我吃中药调理后，按时吃饭，心情好。很少痛。

多吃猴头菇，蜂蜜，砂仁，南瓜，小米粥，山药，茯苓，扁豆，莲子。三餐定时定量，其它时间尽量少吃零食。最重要一点，减少负面情绪，心平气和。

进来学习，因为我老公也是胃部不好啊。

呵呵呵，很搞笑