蛇宝宝12
香荷肉太多了，素荤搭着吃又健康又省钱！偶今天的菜搭配如下：
光花鸭两斤 20元 冬瓜1.7斤 1.7元 花鸭焖冬瓜
油豆腐5元/斤 买了两块3.7元+3毛钱蒜一起炒
蕃薯叶一斤1.5元 蒜蓉炒
合计支出：27.2元 三个菜
我们家一屋三肥，要吃得清淡，最近我晚上都不吃饭，光吃菜，炒多一个菜当饭吃了。以上份量三口之家，还可留出菜第二天做午餐。
家在广州，记录每天的开销（主要是吃住方面），开销控制在七千左右
25611169家庭理财
希望把开销控制在七千左右！！成员四大一小，主要是吃住方面，因为吃饭和房贷由我负责，其他的花销老公负责，他不爱记帐，只知道个大概。我和老公上班单位管饭，晚上回家吃，老人孩子一天在家吃。我家喜欢吃青菜，一记账发现青菜吃很多，每天买五种青菜。
固定开支:房贷3500，小孩奶粉600，鲜奶200，物管水电平均400，小计4700。 老人孩子早餐牛奶，粥，麦片。
5月25日，猪肉31，猪粉肠6，羊肉30，红提30，青菜15，海鲜800（去海鲜市场拉回来急冻着慢慢吃，因为附近的市场没什么海鱼），小计911元。菜式：红烧肉，猪粉肠炒豆角，炖羊肉，煎海鱼，青菜
5月26日，买菜40，绿茶20，小计60元。忘记菜式了
5月27日，红提和饼干32.2，青菜15.5，腕鱼8，牛肉12.5，小计68.2元。菜式：酸菜鱼，肉片炒青瓜，牛肉炒番茄，蒸海鱼，青菜
5月28日，鸭肉22，杨梅2.5，香蕉3.5，麦包1.5,青菜16.5，小计46元。菜式：红烧鸭肉，炒海鲜（不知名），炖羊肉，青菜
5月29日，排骨22，青菜23.5，蛋糕3.5，麦包1.5，小计50元。菜式：白灼虾，煎海鱼，微辣肉片炒莴笋，青菜，玉米淮山排
5月30日，鸡肉14.7，蔬菜11，黑豆黄豆5，蒜姜5，小计35.7。整理冰箱发现有亲戚送的哈密瓜香瓜蜜桃，这几天就不买水果了，还有送的一只鸡。今天菜式：蘑菇蒸鸡，煎海鱼，酸辣土豆丝，凉拌海带，两份青菜，榨豆浆，炖鸡汤。夏天来了，偏爱豆浆和凉拌菜
5月31日，昨晚超市购物60（沙拉酱11，花生酱17.8，纯牛奶26.8，榨菜4.4），丝瓜青瓜6（2.5一斤）本地菜心4（3.5一斤）宁夏菜心6（5块一斤），香蕉4，面2.7，鸡蛋1.4，小计84.1。菜式：榨菜焖鱼，凉拌海带青瓜，丝瓜炒肉，青菜，丝瓜肉片汤，水果沙拉
以前是买回来吨着，剩菜倒掉，买菜看到什么都想买，现在想好菜式再买，每天不要有剩菜
2013/05/29
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paipaipai
蛇宝宝12楼5楼香荷:
肉太多了，素荤搭着吃又健康又省钱！偶今天的菜搭配如下：光花鸭两斤 20元 冬瓜1.7斤 1.7元 花鸭焖冬瓜油豆腐5元/斤 买了两块3.7元+3毛钱蒜一起炒蕃薯叶一斤1.5元 蒜蓉炒合计支出：27.2元 三个菜我们家一屋三肥，要吃得清淡，最近我晚上都不吃饭，光吃菜，炒多一个菜当饭吃了。以上份量三口之家，还可留出菜第二天做午餐。
查看原文一家三口不煲汤的话，三十块够了。周末我们会吃的丰富点，吃在广州嘛
2013/05/29回复
蛇宝宝12楼7楼奔跑的小宇宙:
我前几天下载了个记帐软件、一记吓一跳，我们是每个月给婆婆一千生活费，主要人情开支太大，还偶尔朋友聚一下请吃饭，我和老公也偶尔出去吃饭
查看原文一千生活费，只够两人吃饭，如果包括日常用品的话，家婆帮你们了，当家才知柴米贵！
2013/05/29回复
蛇宝宝12楼8楼回复 蛇宝宝12 的帖子
5月30日，鸡肉14.7，蔬菜11，黑豆黄豆5，蒜姜5，小计35.7。整理冰箱发现有亲戚送的哈密瓜香瓜蜜桃，这几天就不买水果了，还有送的一只鸡。今天菜式：蘑菇蒸鸡，煎海鱼，酸辣土豆丝，凉拌海带，两份青菜，榨豆浆，炖鸡汤。夏天来了，偏爱豆浆和凉拌菜
5月30日，鸡肉14.7，蔬菜11，黑豆黄豆5，蒜姜5，小计35.7。整理冰箱发现有亲戚送的哈密瓜香瓜蜜桃，这几天就不买水果了，还有送的一只鸡。今天菜式：蘑菇蒸鸡，煎海鱼，酸辣土豆丝，凉拌海带，两份青菜，榨豆浆，炖鸡汤。夏天来了，偏爱豆浆和凉拌菜
2013/05/30回复
奔跑的小宇宙9楼蛇宝宝12:
一千生活费，只够两人吃饭，如果包括日常用品的话，家婆帮你们了，当家才知柴米贵！
查看原文我们是过去吃一顿晚饭，其他都在自己嫁家，不过当家确实开销大，人情开支不得了
2013/05/30回复
蛇宝宝12楼11楼小米22:
如果只是日常生活是OK的，但是最好要做足基本保障哦
查看原文基础保障是养老和医保，其他没有了，闲钱都是定期，BB压岁钱也是定期，偶尔买点黄金首饰。其他有风险的投资近期不会尝试，毕竟现在存款不多，怕亏了
2013/05/30回复
蛇宝宝12楼12楼小米22:
其实社保和医保在重疾面前，杯水车薪。原因如下：社保什么不报？1.住院押金（住院要自己先垫钱，比如押金，还有如果是重大疾病的话要先拿钱再报销）2.医生打点红包（住院了，要动手术，开个刀什么的，虽说不提倡给医生打点红包这种做法，但是为了心里踏实，给个红包以求安心）3.手术中的自费器材等（非社保名录中器材及药物或方法都是不可报销范围，当一个人疾痛在身时，没有谁还会去看医保目录或讨还价格，而这些项目都是自费不于报销的！）4.ICU药物（ICU是重症监护，重症的病人用的药品都是进口自费药品，远超社保范围都是不报销的！）5.住院期间家属额外开销（住院了家属要照料，不只是病人痛苦，家属也累，饮食起居医务护工照料这些都只要现钞）6.住院及在家休息期间工资及奖金（住院及回家休养期间，按正规的劳动手续只能有基本生活补贴，主体的工资和奖金是不会有哪个单位会愿意给的）7.未来的收入损失（因为生病住院后影响未来的工作及收入，甚至某些大病后是无法再继续工作了，断了收入和生活来源这是个很大的问题）8.交通事故意外（意外和交通事故社保是不报销的，这就是为什么天有不测风云，首先一定要给自己和家人买意外保障的原因）所以有了社保的您，为了未来家庭经济的支出着想一定要未雨绸缪！提前给自己和家人购买充足的人寿保险！所谓社保加商保，生活才更美好。其实真正遇到疾病和医疗费用支出问题时，就会明白了，社保（社会福利基本保障制度）是简单地保而不包的，大部分的费用都是要自己掏腰包的，那时也追悔莫及，原因是多数人都没有搞清楚社保的内容，以为有社保就是高枕无忧。
查看原文谢谢宝妈的建议呀！太复杂看不懂喔，我BB除了广州的基础医保，还有一份商业医保。个人认为保持健康体格和良好的心态，才是最好的医保。呵呵我记账是为了掌握资金流向和吃的健康
2013/05/30回复
某条街
小宇！妈妈
