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【产后恢复】用力不当、风寒入侵,产后当心“妈妈手”突袭

320921婴幼育儿

                                                            

      
       接待过不少患“妈妈手”的妈妈们,没有发生在自己身上是很难体会这种痛苦的,好在妈妈们都有很好的意识寻找良方来解决,不然,真的是会伴随我们一辈子。      
              
       其实,妈妈手不只是手腕部的疼痛,包括手腕侧上方疼痛,有时还可能辐射到近端的前臂或者大拇指,因为哺乳期的妈妈,常因为宝宝的头不好控制,用手来支撑婴儿的头。由于长期过度使用手腕、拇指部位及保持同一种抱婴姿势,刚生完宝宝其肌腱、韧带均较为脆弱,都很容易受伤,从而造成手腕肌腱发炎,手腕附近疼痛肿胀。


                                      
2013/06/06
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还好我没有得,但是腰痛背痛。
2013/06/15回复
GHYTRE:
我也是啊,手肘到手指那里都会痛,用了中药敷好点,但隔几天都会痛。7
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不知道你是抱小孩太多还是因为受风寒引起的,如果是经常抱宝宝累的,等不喂奶抱的少多休息自然就好了,如果受了风寒,就要尽早治疗改善了,这也是我们常说的月子风,不及时治疗会危害一辈子的。
2013/06/17回复
998561:
用了中药敷
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是的,如果不小心得了,就要选择正确的方法及时治疗。
2013/06/17回复
左边右边tfkd:
还好我没有得,但是腰痛背痛。
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产后腰酸背痛和关节痛是产后很多妈妈遇到的问题,与打麻醉针有一定的关系,主要原因是产后子宫复旧不全、产后气血不足、寒湿入侵等,此外月子期间劳累或坐姿不正确、肾气不足等都会引起身体的酸痛,俗称”月子病”。

怀孕和生产引起的腰酸背痛,一般在产后一周后就会减轻,如果疼痛超过一周没有减轻或持续疼痛,就要重视了。

2013/06/17回复
广州美丽妈妈:
产后腰酸背痛和关节痛是产后很多妈妈遇到的问题,与打麻醉针有一定的关系,主要原因是产后子宫复旧不全、产后气血不足、寒湿入侵等,此外月子期间劳累或坐姿不正确、肾气不足等都会引起身体的酸痛,俗称”月子病”。怀孕和生产引起的腰酸背痛,一般在产后一周后就会减轻,如果疼痛超过一周没有减轻或持续疼痛,就要重视了。
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那要怎么改善,我现在还是痛。
2013/06/19回复
这个不知道是不是也会遗传,我妈就是做月子受风了,右手一直容易胀痛,所以我妈很着急我的手腕痛,用了草药敷,还专门从网上买个灯照,但还是会痛,有一次我们去妇幼看病,中午在医院后面吃拉面,发现旁边一家恢复中心,说实在我是一直不相信这些的,之前我都不去美容院做美容,我妈非要拉我进去看看,非常庆幸这次进去,在你们这里通过按摩、熏蒸、热疗、温灸配合做了8次了,发麻、胀痛的感觉减轻很多,我这人比较懒,一直想发帖感谢一下都没有发,在这里分享一下吧,谢谢美丽妈妈,谢谢我的理疗师lily,更要谢谢我妈妈的坚持。
我觉得身上痛的话还是要早点,我是来的晚了点,宝宝1岁半才做,她们顾问说如果我不是这么久,根本就不需要20次,不用多花一半钱了,感觉她们都很实在。
2013/06/24回复
左边右边tfkd:
那要怎么改善,我现在还是痛。
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腰疼主要有几种原因:产后子宫收缩复旧不全,恶露不尽;

产后体虚,气血不足,寒湿入侵;

月子期间劳累或坐姿不正确、肾气不足等。

这种情况引起的腰痛通过骨盆修复、身体酸痛等理疗可以很好的改善。


2013/06/25回复
我是手腕痛一点力都没有,还有头风重(天这么热一点风扇都不能吹)。现在BB都十九个月了。要怎样处理才行?人家说再生产一个,我是不想再生了,难道不生就好了不吗?
2013/06/26回复
kelly!!!:
我是手腕痛一点力都没有,还有头风重(天这么热一点风扇都不能吹)。现在BB都十九个月了。要怎样处理才行?人家说再生产一个,我是不想再生了,难道不生就好了不吗?
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你这属于典型的月子风,也不是说一定要生个宝宝做月子才会好的,有这种症状的人一般体质都偏弱,平时也容易疲劳、四肢畏冷,夏天是阳气最旺盛的时候,这个时候治疗阳虚寒盛效果是最好的,也就是我们常说的冬病夏治,三伏温灸是最适合你这种情况了。
2013/06/27回复
yixingyixing11楼
接待过不少患“妈妈手”的妈 ...
产后保养真的很重要
2013/06/27回复
产后保养真的好重要啊,都不明白那些外国女人怎么能生完孩子一个礼拜就上班。。。
2013/06/27回复
syyykj1syyykj113楼
预防最重要了,得了再治就不怎么好治了。。
2013/06/27回复
做个女人不容易啊
2013/06/27回复
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