艾灸帮助朋友成功怀孕 希望可以帮到更多人
5120331准备怀孕
我一个朋友就是用艾灸改善了体质,体寒的她终于成功怀孕!!所以我强烈推荐艾灸给体寒而暂时不能怀孕的朋友。以下是我朋友写的艾灸经验,与大家分享:(好消息是朋友买艾条的时候,单桂敏在广州还没有实体店,邮费花了不少,现在广州骏景花园有实体店了,可以省不少邮费啦)
与大家分享一个好消息,我通过艾灸终于成功怀上啦!希望备孕的姐妹们都可以试试,只要坚持,肯定会有意想不到的效果的,尤其是对于寒性体质的朋友。
艾灸真的是好东西,我的灸感不是很强烈,艾灸当天除了温温地比较舒服就没什么其它特别的感觉,但效果是慢慢渗透的,灸了一段时间后突然发现身体整体状况有了很大改善:1、很多年手上都从没有过一个月牙,现在两个大拇指都冒出来了;2.脸色气色好很多,朋友都说我变白了,其实我觉得是气血上来了,脸色红润了,皮肤看起来就自然显得白了些;3、工作一天不觉得疲倦了,以前工作半天就感觉很疲惫,头晕晕的想睡觉,现在一整天忙着都不觉得累;4、以前不时脸上会冒那种小颗粒的暗疮痘,现在也不怎么长痘了;5、因为宫寒,以前每次来月经前肚子都会隐隐不舒服,前**拉肚子,现在不痛也不拉肚子了;6、脾胃好了很多,以前吃什么都觉得没胃口,吃的时候觉得很好味,吃完一会儿就突然觉得嘴里没味道了,现在虽然偶尔也还会有,但感觉不是那么强烈。
艾灸时间和穴位我一般这么安排:后背一个小时,灸命门、肾俞和八髎;肚子一个小时,灸中脘、神阙、关元、子宫也就是肚子那一片移动着灸;腿上足三里和三阴交各四十分钟,腿上刚开始灸的多,后来没时间也少灸了,我想如果坚持灸了可能效果更好。刚开始灸的时候,天气还不是很热,怕着凉,所以我都是用艾灸罐灸,一个四罐艾灸罐先灸后背再灸肚子,两个单罐艾灸罐先灸足三里再灸三阴交,要是嫌麻烦,其实可以直接用四个单罐艾灸罐同时灸足三里和三阴交。后来天气热了,我开始用四眼艾灸盒插三根艾条灸,四根太热受不了,一般情况下,我后背灸一个小时用一根半艾条,直接一根艾条分两半,一根半艾条刚好可以放三个眼;同样的,肚子也是一个小时用一根半艾条。足三里和三阴交用一根艾条。如果没时间的时候,我就会用艾灸罐包着艾条灸。
我艾灸主要是用单桂敏的金艾,最早的时候我也想着省钱,对比过淘宝和市面上的很多艾条,最后还是觉得单桂敏家的性价比最高,刚好朋友经常做单桂敏家艾条的团购,我就直接找她订了。个人是觉得艾灸是一个耗时耗力的事情,需要长期的坚持,现在市面上很多艾条号称是三年五年陈艾,其实根本就没有,有一些商家为了让艾绒颜色自然居然用硫磺熏,有的是在艾叶里面参杂其他的草类或棉花一起制成艾绒,我也不是太会辨别,有些虽然表面看起来很相似,但烧出来的烟的颜色和艾灰颜色又相差很远,所以后来干脆用单桂敏家的艾条了,既然她的博客有那么高的点击量,作假是不可能的了。最后还是尽量要用艾绒纯度高一点的艾条,艾绒杂质多的不但保健不了身体,还有可能损伤了经络,产生的艾烟反倒还有可能伤了呼吸道。
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刚开始我也是一点不懂,就看了湖南卫视一期艾灸的节目,自己就开始慢慢弄,后来有了深入了解,我觉得艾灸是好东西,应该有好的传承,发扬下去。
艾灸印堂 秒杀一切名贵化妆品
爱美之心人皆有之,尤其是女性,每天都要用化妆品,每年在化妆品消费少侧上千,多则好几万,各种名贵化妆品公司随之风起云涌,名牌产品成为时尚女性关注的焦点,但这些名牌化妆品真正有效吗,大家都知道,效果只是暂时的,只不过是掩饰了我们的缺陷,一旦停止使用,皮肤会比以前更难看。今天给大家介绍艾灸印堂的古法美容,将从根本上解决面部问题,使您容光焕发。
你想,一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取得治病速效的捷径。
艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘,特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做几次后,你的脸就会变得白里透红,肤质明显好转,比名贵的化妆品有效得多。同时还发现,多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后,也大多会好转。
印堂是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地称为“玄关一窍”。灸印堂穴时,你要先将艾条点燃,然后将点着的一端放在印堂上方2厘米处,先停两三分钟。然后,再从印堂一直灸到鼻梁的上部,来回在这两点之间悬灸。
注意艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着。
据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此,灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。
如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽;如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。
不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。
1.头昏、腹胀的辅助灸法
如果你是气郁体质,那么在灸的时候就会觉得整个眉心一下子发紧、发僵。这时,你一定要坚持由上到下来回灸。往上可以灸到头顶的上星,往下可以灸到鼻尖的素髎;同时向两侧灸太阳穴,各灸15分钟。
2.两眼干涩、看东西眼花、眩晕、耳鸣的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到眼睛干涩,说明你肝血不足。可辅助灸血海、三阴交15分钟。艾灸后涂抹神农本草通络液。
3.手脚冰冷、麻木的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向上涌,一直流到头顶部,提示中焦气血不足,可辅助灸足三里15分钟。
4.过敏性鼻炎的辅助灸法
如果你在灸的过程中,感到一股暖流向鼻子里渗透,说明你有过敏性鼻炎。这时,你可以加强灸素髎,以及手臂上的曲池、养老,各灸15分钟。素髎专治鼻塞、鼻出血、流清涕等;曲池可以宣通上焦,疏通头面部瘀结气血;而灸养老穴呢,可以养心血、补肾。灸以上穴位对缓解各种鼻炎症状,效果非常好。