第一胎肯定会痛的，您可以选择水中分娩，在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。水中分娩适宜的水温能使产妇感到镇静，促使腿部肌肉放松，宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。不仅分娩时出血量少，会阴也少有裂伤；而且由于产妇在水中的体位能自主调节，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很快适应这一新的外部环境。婴儿在宫内羊水中虽然有胎动，但没有呼吸，婴儿的肺没有张开。胎儿的“本能”会使他们在出生之前屏住呼吸，在水中分娩后，新生儿还是在水中，他的肺仍然还是没有张开，所以不会呛水。但如果新生儿的头部已经接触了空气，再把婴儿的头放进水里的话，那么，婴儿呛水就在所难免，这是因为婴儿在接触空气后肺已经张开。水可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击；水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。故一般认为，在水中出生的新生儿比普通方式出生的受到伤害的概率要小

放松，听从护士们的指挥，他们教您用力的时候你就用了，没事的很快就过去了哦~~~~~

孕妈妈加油啊，生宝宝的时候只是肚子痛，肚子痛的时候你都忘记了其他了！所以没事的，

胎位没有异常的情况下顺产比较好哦。看到宝宝你就只感到幸福了。

加油加油。

其实真系冇想象中甘痛，接受到的，好似楼上有位妈妈话，忍住唔可以用力先最辛苦，我觉得最痛系缝针咯，ps我系顺产既

亲，我也好怕呀，我也34周了，长痛不如短痛顺了吧，

怎么那么多羊水浑浊啊？顺转剖要人怎么活啊？？？好惊啊~~

谢谢亲这么鼓励人的话，我会好好运动的！

不要着急 顺其自然，所有人都是这样过来的

楼主，33w+我都好惊啊~一齐加油啊！

生是必须要生的，害怕也没有，这是女人都要经历的，这个时候就是放松心情，管他什么，该来的总会来的

也不由得你害怕，到时入到产房就只有靠自己，LZ加油啦！

还不到四个月，我想宝宝要什么样的方式出来都没关系，只要他平安健康就好！

我都很怕痛的 从小到大都没不敢看针头扎手 生的时候确实痛 我是打了无痛的，稍微有点难受  不过和之前的阵痛比好太多了，感觉没怎么特别难过就把宝宝生下来了