mm，我的湿疹也是很严重的人，平时也有用薏米去湿的。不过如果你在备孕中，最好不要吃薏米了，因为怀孕了就绝对不能吃薏米

谢谢，知道的。到时候喝红豆汤吧

6.30：体温36.41，第十三天，开始有分泌物了，应该是快排卵了吧，准备明天下班测PL。我现在有吃养生堂的VE、钙尔奇D3还有金施尔康复合维生素和汤臣倍健的VC。叶酸的每天都吃的，其他的有时是隔天吃，有时是连续吃。这些维生素吃起来有点纠结，不知道要不要每天都吃。

加油哦!在备孕的过程中要注意饮食、作息时间、身体锻炼哦，还可以做做子宫保健操。

子宫保健操还真没做过，有什么简单易学的推荐？