我家的是五个多月开始自己睡觉的，刚开始时，你要呆他他身边，让他知道他的妈妈就在旁边，有安全感，你再慢慢往门口移，这需要一个过程，有可能要半个小时以上，慢慢让他习惯你的距离

就是他醒着放上床然后你离开他自己睡象我们一样？这个要慢慢来了，从养成规律的作息时间开始吧。我宝宝四个月开始有规律的睡觉时间，现在十个月午睡和晚上都是到点洗澡喝奶很快就睡了。建议美妈每次都按顺序做一样的事情，帮助宝宝建立一个习惯，也是一种心理暗示。

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我家BB从第5个月开始一直自己睡觉，睡眠质量很好，从晚上的8点左右可以睡到第二天的5、6点。

真是让人省心的好宝宝啊

就是他醒着放上床然后你离开他自己睡象我们一样？这个要慢慢来了，从养成规律的作息时间开始吧。我宝宝四个月开始有规律的睡觉时间，现在十个月午睡和晚上都是到点洗澡喝奶很快就睡了。建议美妈每次都按顺序做一样的事情，帮助宝宝建立一个习惯，也是一种心理暗示。

习惯一旦养成就很难改了。如果宝宝摇习惯了就每次都需要这样的，我还是觉得希望宝宝以后是怎样，那么开始的时候就要怎样做。当初我用了大概两个礼拜时间让我宝宝学会自己躺床上喝完奶就睡的，不抱也不摇。一开始我都累晕了，他还躺床上玩得不亦乐乎，或者有时候不肯睡觉还会哭。我妈就说我非逼他睡把他弄哭，要抱起来哄。但是我坚持下来，自己哄，把他们都赶出房间。慢慢的，我宝宝从哄两个钟到一个钟到最后基本喝完奶就睡着了，大概也就十来分钟的事。而且这个习惯养成之后，基本就能固定下来了。建议妈妈开始的时候固定一个人哄睡，等条件成熟了，再换平日和宝宝接触比较多的人，例如爸爸或者白天带宝宝的家人。

因为我在异地上班，平时由爸爸照顾训觉，爸爸坚持让BB一个人训，所以练就区可以一训到天光

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我觉得4个月过早了点。这个阶段正是和孩子建立亲密亲子关系的时候。建议楼主推后到2岁左右吧。

2岁太晚了吧 其实习惯养成了也不会觉得不好啊

呵呵，我是从孩子心理发育方面来说的。孩子这段时间依恋比较厉害，如果硬是要他自己睡，他肯定能养成习惯。但是在孩子的思维里，他所理解的是：妈妈为什么要把我扔在一个黑暗的房子里自己一个人？这对他将来的心理发展未必有好处。