我都系甘噶.....你夜晚无饮甘多水,吃野尽量无吃甘咸,身就无甘肿噶拉...

我依家都35周＋，我早两个星期听医生话戒糖同少盐，依家脚吾肿啦，饮食上控制一下分量，觉得DD无感发紧，训觉同行路都轻松左好多

睡觉时用枕头垫着双脚

我一直都是垫高双脚来训，所以到36周都未肿过，不过脚会痕

我是上班坐久了脚就肿,晚上睡觉的时候用被子垫高睡,早上就会消很多,但是上班又肿,反反复复的.

睡觉的时候用枕头把脚垫高一下吧，第二天起床会相对好一点的。上孕妇班的时候，医生说，孕后期每天下午开始有点脚肿，但是经过晚上休息睡眠后，第天醒来后~相对消肿的话~~这种水肿情况是正常的。但是如果持续地水肿的话，就可能是身体内蛋白质缺乏，同时导致其他并发症状，所以如果情况严重还是咨询一下你的医生好一点啊！~

孕后期要尽量减少盐份的摄入，晚上睡前少喝水。

我现在才22W，就已经肿了！

35W了,还未水肿

我还比较幸运,没什么妊娠反应和无水肿.