开中药调理一下应该就可以了。也不一定是月子病。我的月子做得挺好的。连房间门都没出过。但也是和你说的症状差不多，甚至还要严重，老觉得全身发麻。后来也是看了中医。就是说我肾气不足，说很多女人生完孩子只注意补血补气，忽略了肾。然后给我开的药循序渐进，都是补肾的，最后是十全大补的了。可能我的体质受补，吃完后觉得好多了。还有怕冷也可能是你月子捂得厉害，身体习惯了那么热了。我之前5月底热到崩溃我还穿高领的衣服，然后一边穿高领，一边出汗，恶性循环。后来实在没办法，开始穿圆领，短袖，穿的第一天，也觉得手臂和脖子凉凉的，但是过两天就适应了。我是去年12月底生的宝宝，一直到4个月的时候我还是有你说的这种症状，后来吃了中药，吃了一个多月，现在和正常没区别了。主要心里要放松。

生完宝宝后最害怕得的就是月子病，可偏偏我就那么不幸运，被月子病缠上了，头疼，怕冷，腰疼，关节痛等，到产后恢复中心做了几次发汗熏蒸，有点效果，但不是特别明显，妈妈们有没有什么好的方法啊？

生完宝宝后最害怕得的就是月子病，可偏偏我就那么不幸运，被月子病缠上了，头疼，怕冷，腰疼，关节痛等，到产后恢复中心做了几次发汗熏蒸，有点效果，但不是特别明显，妈妈们有没有什么好的方法啊？

我做月子洗了一个月的艾草红曲水，天天洗也没事，最好洗完喝一杯热开水。