我之前喝过瘦身咖啡，效果很好的！

我建议减肥要阶段式循序渐进,不可一下子大搞节食,应该每天都慢慢减食一点,真的饿的,就用水果蔬菜替代,千万不要着急,欲速则不达,只要你食量食欲减下一点点,以后就不会再觉得想吃。经验之谈