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要做一些适量的运动。

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谢谢宝妈，以后常交流哈。

话说，我都买了茉莉 花 苞的干花，打算37周开始喝呢。。。就是不知道有没有效果

嘿嘿，宝妈加油！！！！

一起，一起哈。。

自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素：产力、产道及胎儿均正常且三者相适应。顺产的好处1、阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。2、胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。3、阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。4、阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。5、自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。顺产的全过程产妇被送进分娩室后，会被安排躺在产床上，双腿要分开并固定在两旁的踏板上；接着，护士会替产妇进行会阴消毒及覆盖无菌手术单，然后正式准备生产，产房的医师或护士们会要求产妇在阵痛时用力，尽量将胎儿从阴道推出。经过一番的努力后，宝宝终于快要诞生了!在胎头冒出来之前，医师会对会阴很紧的产妇注射局部麻醉剂，并剪开会阴，此可避免伤口不规则性裂开并影响将来愈合。胎头将慢慢地娩出，医师会小心保护胎儿，不缓不急地控制生产速度。胎头全部娩出后须马上用橡皮管把胎儿的口腔内的分泌物吸干净，让宝宝呼吸顺畅。脐带约在胎儿身体分娩出......

话说我见红饮咗杯蜂蜜，产程系比较快同无甘痛，5知同蜂蜜有无关呢？

我也想顺产，现在是每天散步半小时，求方法

我都想顺产啊，医生话我盘骨细，不过可以争取下！宜家日日都行路，希望可以顺产啊！

加油，要是实在不行我都是先顺转剖的。

我也在找办法哦，一起努力哦，要是有好的办法一起交流哈。

我也在喝了。希望好效果哦。

宝妈要加油噢↖(^ω^)↗  各位宝妈可否传授下顺产经验呀，如果做功课，然后为顺产做准备呀~

30周就可以开始每天喝吗？每天都喝吗？以前也有听朋友说是有助了软化宫颈。

美妈，你的预期可能是不是也是9月初啊。

想顺产的偶进来学习学习