妈妈不用紧张，开始吃蛋白粉吧，因为蛋白粉比孕妇奶粉营养要高而且还可以控制血糖，我以前都是妊娠糖尿病都是吃蛋白粉控制BB也很健康肉肉还挺结实的，但要选动物蛋白的因为营养高易吸收，如果再唔注意每天就只能吃黄豆连饭都不能吃水果也不能吃好可怕的，黄豆仲要系就甘蒸熟咩都唔准放好惨嘎！

不担心，按照营养科医生的建议，注意饮食、加强运动，很快就控制下来了。我一个星期就很正常了。不过我在珠江新城测，餐后一小时标准值好像应该是8点多，你应该去问下主诊医生

我也不过，不用哭，生完就没事啦。只不过营养科叫每天少吃多餐，不能吃甜的东西。水果的话吃绿色的奇异果，青苹果酸那种。后来我一直每周都验餐后2小时血糖的，从来不超标，医生现在准许我吃沙梨和半个白肉火龙果

按照营养科医生给的餐单吃，一周后降下来，就没问题如果还降不下来，要找个主任医生看下，听下意见。这张餐单也挺好，养胎不养妈妈。生完立即回落到没怀之前的水平。生出来的宝宝也达到7斤几。就是肚子饿一点，还是有科学道理。

我糖耐也做了两次才过，那时我都要哭了。

喝完糖水千万不要坐着，我上一胎喝完就坐着等，结果就第二次验超了一点点。就悲催被告知妊娠糖尿病，还每天测血糖啥的，这次第二胎我喝完糖水就到处走，结果就达标了。

不要吃糖份过高的食物，水果选苹果、火龙果和柚等低糖的种类，最好下午茶的时间吃啦