当面对即将走向高考的孩子们，作为家长的我们，可能也表现出来比平常更多的焦虑心理，因为，我们望子成龙的心情急切，我们总要想尽一切可能地办法为孩子营造出一种高考即将来临的紧张的感觉，让孩子们抓紧时间学习;此外，孩子临考前的任何健康或不健康的感情都可能让我们加倍兴奋和紧张。

　　面对即将进行高考的孩子，作为家长，你可能会表现出比平时更多的焦虑，因为望子成龙心切，我们总想尽可能地为孩子营造一种考试即将来临的紧迫感，让孩子抓紧时间复习;此外孩子临考前的任何一点健康或不健康的情绪都可能让你加倍的兴奋或紧张。尽管我们尽力的在孩子面前隐藏这种情绪，但还是在不知不觉中让孩子感染了你的这种焦虑不安，从而加重了孩子考前的紧张和焦虑感。有关调查发现，考生的焦虑心态38%来自家长的压力。因此，作为家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考还有多少多少天，你要抓紧复习”这类的话挂在嘴边，制造紧张气氛，更不要动辄就和周围某某比，埋怨自己的孩子，或者总说“现在就业这么难，看你考不上大学，将来干啥去?”临近高考的几个月是孩子压力最大、心理最敏感的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长应该多替孩子想一想，把自己的焦虑情绪和目标要求巧妙地隐藏起来，以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境。要注意多和孩子沟通、交流，及时解开孩子的心结。当孩子总担心考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、长处，给予鼓励和肯定，帮助孩子树立自信心。同时，在孩子复习时不要过度地关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压力。要劳逸结合，当孩子疲劳时，不妨陪他一起听听音乐、散散步或打打球。另外，还要注意，为孩子设定目标要符合孩子的实际，同时还要给自己一个最低的心理底线。一再提醒家长，千万不要成为孩子应考的心理施压者。

　　专家调查显示，高考焦虑症成为目前考生们碰到的最多的问题。其中以两部分学生为高发人群：平时成绩较优秀的学生和成绩中等偏下的学生。应试教育和一考定命运的高考制度，固然是造成高考焦虑的主要社会原因，但家长和老师对孩子的过高期望则是高考焦虑的重要原因。一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力。据调查，频繁提醒(“马上要高考了，你一定要抓紧学习埃”)、过多指责(“都快高考了，还这么早睡觉1)、过分关心(“千万要注意身体埃”“最近学习很累吗?”“这汤是专门给你煲的。”)等话语，会让孩子深感压力。但高考焦虑的最直接原因来自孩子本人。首先是观念上的偏差，一些孩子认为“考不好对不起父母”、“考不上这辈子就全完了”;其次是期望值过高，孩子觉得“一定要读最好的大学”、“一定要比某某考得好”等等，都是不良心理;再次是个性因素，内向、孤僻、人际关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑。

　　实际上，给孩子适当的心理上的压力和心理的焦虑对孩子们的心理状态是积极有益的，但是，如果过度施压则会对孩子产生了很多必要的坏影响，最终，这种影响会更加直接性的影响到孩子们的高考成绩分数。因此，作为家长的我们，要做到这一点就一定要创造出来良性的家庭氛围和环境。