每天有一定的运动，入秋少加衣，入春少脱衣。

我也烦，我家宝宝上园２月，病１月

多点户外活动，坚持每天2个小时，且注意饮食平衡

适当服用VC可以预防感冒

多锻炼,多喝水.

多吃含维生素C的食品！

多吃橙和奇异果

想让宝宝入园,但又怕他生病.周围很多宝宝一入园就病,病的孩子大人都怕.想买份保险(可以报销住院的那种).

别说孩子了,我这么大个人也是天气一变就感冒,前几天一转凉就感冒了一次,这几天转凉又来一次,真受不了,有没有加强大人抵抗力的方法啊???

我家儿子也是老爱感冒,一月一次,现在还搞到鼻炎,真是烦呀,有什么好办法吗?

多喝水，吃橙子等酸性水果，感冒的时候注意别运动太多，同时多喝果汁，我觉得这样挺好的。

多喝水，多运动，出汗时要及时换衣服。
我家小孩每天喝水特别多，我一般都是泡罗汉果水给他喝。

各位家有易生病孩子的姐妹，你们孩子的饮食情况怎么样呀？体质差往往不是一天两天造成的，很可能跟饮食习惯和生活习惯有关，更可能存在多种营养的不足。还是要找找原因，同时补充营养慢慢应该会好了。建议大家有机会去听听营养课，会很有帮助的。

赞成！老人家都说“春捂秋冻”。要得小儿安，常带三分饥和寒。
我们平时吃钙片和鱼肝油，经常自制果汁给小朋友喝，基本没什么问题，半月前小感冒了两天，咳了三四天，也是自家煲汤，再吃了点川贝片、晚上按摩几个肺经的穴位就好了，还参加秋游去了呢。

[ 本帖最后由 beautifullinda 于 2007-12-4 09:06 编辑 ]

上次女咳了很久去儿童医院看，开了一种增强抵抗力的药，叫万适宁，不过不便宜，九块一粒，一天一粒．省中医也有开转移因子是口服液的，这个便宜点

核酪口服液也不错，7元/6瓶，每月费用70元左右。连服3个月可以增强抵抗力。

我女儿小时候也是经常感冒，过了七岁就好很多．我还有一个自创的方法，小朋友睡下去后，在肚子上顺时针摸三百下，逆时针三百下．顺时方向帮助消化，逆时方向帮助吸收的．消化和吸收好也很能改善体质的

[ 本帖最后由 陈红苹果 于 2007-12-4 16:22 编辑 ]