我吃的是美赞成的藻油DHA~~妊娠纹的一开始用橄榄油，后来听医生说没用，换了帕玛氏，现在没长～～不过最近听妈妈朋友说bio oil更加好

Life's DHA，TB买的Kirland的孕妇维他命  亲戚加拿大带回来的钙暂时没有额外补，因为听说钙片也不是太好吸收，每天坚持喝两杯奶，见没有抽筋，应该没缺钙吧防妊娠纹的用了帕玛氏  不过大部分时间都忘记抹的  哈哈 没长～也听朋友说过Bio Oil几好

本帖最后由 千福月嫂 于 2013-7-24 15:45 编辑 回复 遇见心想事成 的帖子一、远离甜食与油炸品，在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。二、控制体重的增长，在怀孕时体重增长的幅度上，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。三、慎用保健品，建议不要随便用药。【橄榄油如何预防妊娠纹】橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂。

我觉得吃什么或者搽什么可以预防妊娠纹都是不怎么靠谱，我是二胎准妈妈，一胎的时候什么都没有吃、什么都没有搽，肚子是完全没有妊娠纹的，只是肚脐被黑色素覆盖了；现在二胎中，吃、搽双管齐下了，还是长了几条白色的蚯蚓......，所以我认为，这个东西是因各人体质和孕期体重而定的，肚皮松跨了，就容易长纹了。

谢谢以上几位准妈们提供的信息