翅膀和小水为庆祝纪念日，宝爸做的全是宝妈爱吃的，还准备了甜蜜的水果蛋糕……
胡萝卜炒肉丝：是一道营养丰富的菜，能大量补充维生素E和胡萝卜素，不过很容易炒的很干，所以，一定要切的细，放油时均匀平铺锅底
丝瓜炒肉：这道菜的汤拌饭真是味道棒极了，喜欢汤的可以加点水，不过本身丝瓜炒就会出水的，出锅时记得撒点蒜末，会特别香
虾皮冬瓜汤：补钙补磷补微量元素，孕妇和小孩最合适了，虾皮用水冲洗干净，油烧热爆虾皮，稍微翻一翻加水，烧开后加入切片的冬瓜，汤滚后调盐，记得：虾皮本身有盐味，为了健康，少放盐哦！
炎热的夏天，这几道菜适合你哦！赶紧试试吧！
hewenjuan
翅膀和小水楼
