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结婚一周年,和腹中宝宝一起吃爸爸做的爱心营养餐

1276251美食&下厨

8月5日,楼主和老公结婚一周年,在这一年里,我们一起经历了工作调动,装修,备孕,怀孕这么多人生的大事,如今,宝宝已经在妈妈肚子里四个月了,四个月来,宝爸表现特别好,从原来的不会做菜发展到现在基本楼主想吃,宝爸就能给做出来,每周还要想着营养搭配,鱼虾肉蛋有机结合。
为庆祝纪念日,宝爸做的全是宝妈爱吃的,还准备了甜蜜的水果蛋糕……





胡萝卜炒肉丝:是一道营养丰富的菜,能大量补充维生素E和胡萝卜素,不过很容易炒的很干,所以,一定要切的细,放油时均匀平铺锅底

丝瓜炒肉:这道菜的汤拌饭真是味道棒极了,喜欢汤的可以加点水,不过本身丝瓜炒就会出水的,出锅时记得撒点蒜末,会特别香

虾皮冬瓜汤:补钙补磷补微量元素,孕妇和小孩最合适了,虾皮用水冲洗干净,油烧热爆虾皮,稍微翻一翻加水,烧开后加入切片的冬瓜,汤滚后调盐,记得:虾皮本身有盐味,为了健康,少放盐哦!

炎热的夏天,这几道菜适合你哦!赶紧试试吧!
2013/08/06
精选回帖
好幸福呀,孕妇要多注意营养呀,给你推荐一个农家蛋的网站了http://item.taobao.com/item.htm?id=18583630107!
2013/08/17回复
26楼
1970/01/01回复
全部回帖
不是的,我们是在超市买的虾皮,很小的,里面肉只有一点,晒干的。和虾米,虾仁,虾肉都不一样。你去超市问一问就知道啦
2013/08/07回复
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