准妈妈在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显。因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动。两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。据统计，数胎动可以检测出89％—90％的异常，是相当有用的。 到了34周以后，计算的方式又要修改。每餐饭后及睡前，至少观察一个小时，至少有4次胎动才算及格。 另外一件事也要注意。通常胎儿静止不动的时间，最长不应超过75分钟(小孩子睡午觉也不能睡太久吧)。所以，如果觉得胎儿不动超过一个半小时以上，应该吃一些小点心，摸摸肚皮，甚至拍打肚皮，或是推一下小宝宝，拿随身听放在肚皮上给他听音乐。如果以上方式都没有反应，也应该上医院去检查。

一般认为，每小时应在4~5次以上，每12小时30~40次，不应低于15次。24孕周的正常胎动为每12小时86次；32孕周为12小时132次；40孕周为每12小时107次。即每小时分别为7、11、9次。晚间胎动最多，每小时喂13次，早晨和午后一样，每小时7次。如果每小时胎动少于3次或连续12小时少于20次则表示胎儿在子宫内缺氧或有其他原因。自己数胎动的方法：静卧，取侧卧位或半卧位，两手轻轻放在腹壁上，这是手部就能感觉出胎动来。用这个方法，每日早、中、晚各测1小时，为避免忘记所致计数不准确，可事先准备些小竹签或火柴梗之类的工具，胎儿每动一次就拿出一根，数满1小时即为每小时动数。把每次测定的次数记录在本子上，把1日3次测得的次数相加后再乘以4，即得出12小时的胎动次数。胎儿在缺氧死亡前的12~24小时内常先有明显的胎动减少或小时，在此阶段内如能采取紧急措施，可以抢救胎儿，避免死亡。总之，数胎动是孕妇最简单的自我监护的好办法。愿每个孕妇都能学会自己数胎动。

我前几天也刚做完产检，医生看了BC说脐带绕颈一圈。。要求我认真注意数胎动

我前几天也刚做完产检，医生看了BC说脐带绕颈一圈。。要求我认真注意数胎动

我24周的彩超说绕颈一周，三个星期后照了个B超说了又绕出来了，哈哈~~所以胎位不定之前什么情况都会发生啊，不要太担心

我都不知道怎么数！交交怎么数

学习

准妈妈在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算是两次。由于饭后胎动会比较明显。因此比较适合胎动计算。通常两小时之内应该很容易就可以累积算到10次胎动。两小时之内如果胎动数不到十次，就应该怀疑有问题，此时应该继续数胎动。如果连续观察6个小时，胎动数两小时内仍不足十次，则必须到医院检查。
重庆骑士医院ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｃｑｒｉｙａｏ．ｃｏｍ／

六个多月了 没有认真数过，就是睡觉前动的特别厉害。。。饭后也是

我也是吖...现在开始要数胎动啦~~~请教中

准妈妈在妊娠28周以后，开始要每天计算胎动。准妈妈可以选择早餐或是晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。连续的胎动算作一次，有停顿之后的另一次胎动则算是两次。只要一个小时内不少于3次，基本没问题的了。

去医院的时候医生会教，不行可以自己买个简易的胎心仪！！

现在26周左右 我的宝宝好懒的 除了吃饱了动几下 翻身动几下 一天内很少动的呀

我用大眼睛数胎动软件，感觉都可以

学习了，谢谢

来请教！！！1

恩，很有用，学习了。

赞！！！！！！！！！！！

随便逛逛拉

哎，我怀孕时也没仔细去数耶，怀孕时很多事情搞不懂的，人家说了我也不明白。当时想反正饮食各方面注重一些就好啦。