静蝇蝇:我28周开始也是痛得厉害,基本只能卧床。。。但是我坚持每天冲一杯孕妇奶粉,还有食中药(中医的理论是肾气差,导致胎位低压住骨盆和耻骨),现在32+感觉好多了,起码能自己起床及深睡眠!本人的经验是要注意补钙,有需要可试试中医治疗 该信息来自[广妈Android客户端]查看原文谢谢,但我16周就开始吃钙片了,喝风行高钙牛奶无喝孕妇奶粉,妈妈话多添加剂。现在再吃中药啊?算啦,怕影响bb。不过都谢谢宝妈意见