月子过了2个星期,每天吃的想到都要没胃口。一天三顿都吃饭,几条菜心,红枣蒸瘦肉/红枣蒸排骨/红枣蒸鸡,每顿都有汤:鸡蛋汤,鸡汤,猪蹄花生汤,木瓜鲫鱼汤。。。就这几种,想到都要吐了。现在开始吃点猪脚姜醋,糯米酒糟。。大家月子期间都吃什么菜式啊?介绍过来给我啊,还要再吃两个多星期这些菜的话,我快疯了!
我是月嫂伺候的月子,很多东西都可以吃啊,除了菜心,还有白瓜,土豆,红萝卜,莲藕.木耳等很多蔬菜,苹果可以吃。肉的话很多种鱼蒸着吃,猪腰啊,牛肉啊,鸡肉各种做法。汤就差不多那些催奶的。我就觉得餐数太多了.....
不用什么都蒸吧,炒的也可以啊,每天吃一个猪腰,还有多吃鱼。除了菜心还可以吃红萝卜,彩椒,淮山月子为了自己好,几乎都是吃这些了。等出了月子再吃点别的。少吃多餐,可以吃点小米粥,排骨粉瘦肉粉面什么的,窝蛋甜汤