至乖B
女儿不吃青菜，缺乏维生素生菲兹了，怎么办？
491924婴幼育儿
2013/08/21
全部回帖
至乖B楼沙发全优+:
水果可以的，不喜欢吃青菜，妈妈可以使用一些方法，例如把蔬菜剁碎了，然后煲粥，或者是煎蛋等等方式给孩子补充，但是要注意口感哦~
查看原文我们也试过很多方法的，有时特意把青菜弄得很细混合其他饭和肉一起喂她，但她总是会把嘴巴里的一点点青菜也吐出来的，所以很烦恼。
2013/08/21回复
至乖B楼板凳jyjk:
可以打蔬菜汁啊，焯熟后打汁，调一下味道；维生素是慢慢补充的，别急！
查看原文谢谢美妈的建议，不过我女儿应该是不会喝的，她平时就连喝汤都要试过味道，觉得喜欢才肯喝，已经发现她长过两次菲兹了，所以还是比较着急啊。
2013/08/21回复
。另外继续想问问各位妈妈有没有比较好的维生素补充剂介绍比我啊？
至乖B楼5楼jyjk:
她吃蔬菜，水果沙拉吗？其实小孩没啥特别不吃的，需要家长花多点心思，慢慢灌输，慢慢让她接受每天都要吃蔬菜
查看原文沙拉我还没试过做给她吃呀，平时水果也是，喜欢的就肯吃一些，不喜欢的也是不肯吃，头大。
2013/08/21回复
至乖B楼6楼全优+:
这小家伙也腻挑食了哈~试试榨汁掺面粉加其他一些调料可以用煮或者炸，蒸都OK~可以各种尝试，不过比较考验美妈的厨艺哦~
查看原文
可惜了，她妈妈是个厨艺真心不咋样的人啊，哎。~~~2013/08/21回复
谢谢你啊
