帖子详情

G家厨房G家FUN+灵芝鸡汤(养生美颜的靓汤)

670038美食&下厨

Hello,欢迎再次光临G家厨房G家FUN版面,我是G,今天我要跟大家分享养生美颜的靓汤---灵芝鸡汤,非常容易煲哦!

G家厨房G家FUN: 第七帖  灵芝鸡汤

材料:¢灵芝20-30g(冲洗一下,用热水泡开,切成细片,泡开的水可用来煲汤)4-5人的分量,
       人多可适当加量,没喝过的可以少放点灵芝,慢慢适应。
      ¢鸡:半只-1只 ,淮山20-25g(约10-15片)枸杞:一小撮,红枣4-5粒、元肉:6-8粒(大小而定),水:8-10



做法:把准备好的药材和鸡倒入砂锅中,倒入8-10碗冷水,用武火煲20-30分钟,转文火煲1-1.5小时即可,连盐都可不放就已经够味了。

¢小贴士:其实我煲灵芝汤的材料倒没有刻意算准克数,毕竟我的灵芝是一斤斤买的,很难把握准确的克数,而且人数不同所煲的量也有   所变化,这只是参考量,具体还得看个人口味,有些人喜欢弄一点药材味,有些人喜欢淡淡的,而我有时候就直接拿灵芝煲水喝。总之,按这样的参考量先做,慢慢的自然就能掌握做你自己和家人最适合的灵芝鸡汤了。

晒晒我所买的灵芝(谢谢Helen帮我拿着灵芝做对比拍照)




    我也像很多年轻人一样不懂得怎么看灵芝,但是两年前知道了一个朋友的妈妈在韶关是经营药材批发的,买过一点灵芝试着煲汤后,我弟弟说喝了之后口感非常好,从此就在那边订货了,我不是在打广告,我是在分享,有兴趣的美妈们可以到我那个朋友妈妈网上看看,http://www.gzmama.com/thread-3628456-1-1.html


附上我今晚所做的菜肴照片,还有材料哦!有兴趣的朋友再私下问我做法吧,这次我就不发帖分享咯
































2013/09/07
全部回帖
兔子落落:
今天你煲的灵芝鸡汤真很好喝,甜甜的,没有上次的那么苦了
查看原文
上次是拿红芝煲了,紫芝刚到的,呵呵!
2013/09/07回复
creamen:
灵芝我知食都系苦既
查看原文
那是因为你食嘅系赤芝,系会苦噶,紫芝就唔苦啦!你可以上网查下赤芝同紫芝嘅区别于功效!
2013/09/10回复
2013/09/10回复
哈哈,欢迎跟G一起享受厨房烹调美食的乐趣
2013/09/14回复
2013/09/14回复
大玥玥:
其实我都想煲灵芝汤,不过成日担心灵芝唔靓
查看原文
或者你可以上呢个网站睇下呢个帖 http://www.gzmama.com/thread-3628456-1-1.html,我同朋友D灵芝都系呢度买嘅,两年来都系佢度买啦,其实系佢妈妈系韶关批发药材灵芝等,我都系叫佢妈妈寄过来比我嘅!多谢支持我嘅灵芝鸡汤!
2013/09/14回复
emilyye1981:
请问下灵芝有咩功效,如果怀孕了还可以饮吗
查看原文
具体你可以上网百度一下,我所知嘅功效就系呢几个啦:一、 抗肿瘤作用二、 保肝解毒作用
三、 对心血管系统的作用四、抗衰老作用五、 抗神经衰弱作用五、 抗神经衰弱作用
孕妇嘅体质比较敏感,最好都系咨询医生嘅意见比较好D,多谢支持!
2013/09/14回复
凡宝妈咪:
我也喜欢灵芝鸡汤
查看原文
同道中人!哈哈!
2013/09/14回复
zuoyeduo:
好羡慕会做菜的人哦
查看原文
不用羡慕,其实做菜不难的,呵呵,我的G家厨房G家FUN所介绍的菜式基本上都很容易做的,有时间看看,再找个时间你自己试试做,做菜也有很多乐趣哦!
2013/09/14回复
广州QQBaBy:
爱生活、爱自己、爱靓汤
查看原文
哈哈,靓汤是少不了的,有空你也学着做呗!
2013/09/14回复
小小小锋:
对哪些人好?
查看原文
具体你可以上网百度一下,我所知嘅功效就系呢几个啦:一、 抗肿瘤作用二、 保肝解毒作用
三、 对心血管系统的作用四、抗衰老作用五、 抗神经衰弱作用五、 抗神经衰弱作用呢个灵芝鸡汤系养生美颜汤,一般人都可以煲来饮,如果系孕妇最好就问过医生啦!多谢支持!
2013/09/14回复
不客气,有空试着煲一下呗,谢谢支持!
2013/09/14回复
2013/09/14回复
大玥玥:
好呀,要买来试下
查看原文
嗯!到时你找那里的楼主说是阿雯介绍的,让她给你算便宜点,呵呵
2013/09/14回复
2013/09/16回复
兔子落落:
我现在还想喝这道汤,甜甜的又美容
查看原文
哈哈
2013/09/17回复
my5577:
你买多少钱一斤?这个煲法是不是你自己发明的?
查看原文
我买的是时候是500块一斤,现在就不知多少钱了。我们家都是这样煲的,味道不错,你可以试试!
2013/09/26回复
猜你喜欢

师奶煲汤日志(连载),欢迎一起进来交流与分享!

小儿开胃健脾食谱

药膳保健养生汤水大全(超多图片 4月24日继续更新哦)

不求奢贵不求奇特,只求更实际家常的月子食谱!已汇总MM推荐餐单

助孕好方法 与一起备孕的姐妹共享

孕期产后BB照顾Q and A (绝对原创,含调理身子、上奶、去湿疹的小秘诀哦)

热点推荐

分享!办理身份证回执最便宜的途径

用淘金币兑换闪购红包 购物真划算

高萌预警!全运会巨型吉祥物空降媒体港

从120分到75分 孩子遇挫不想继续上学

蒸软的猪肚子好吃到飞起 配白米饭绝了

碧桂园内文华会餐厅 环境菜品双在线

家有一老如有一宝 盘点老妈做的家常菜

一人食搞定!腊鸡蒸竹升面果腹又美味

挖到宝啦 百果园这个三红蜜柚绝了!

朴朴入手的小笼包 包装与实物严重不符

又一新开咖喱饭 招牌炸猪排一般

排骨木瓜汤好好喝 想起小时候的味道

晚餐吃这个 起码能少半斤亲测有效

查看更多热点 >

回帖