太阳鱼清蒸，系咪油盐都唔落啊？？

从中医食疗角度讲,鲫鱼有点热多骨，咸水鱼湿热，所以不大适合BB多吃，平时还是吃大鱼和脘鱼鱼腩，没有碎小骨头，可以多吃。
如果是深海鱼，要注意来路哦，因为容易有重金属污染。
所以，还是吃大鱼和脘鱼比较稳当。

三文鱼，含DHA

我是放的

请问鳕鱼的话是超市冷柜里那种吗?

有朋友和我说不要吃没鱼鳞的鱼,因为它们都是在底层吃垃圾的,(例如多宝鱼之类)