材料:添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚,量依照个人食量喜好而定,喜欢吃就放多点。
大肚子瓦煲一个。
姜最好还是选择本地姜,不要买山东肉姜,山东姜是菜姜类



343714怀孕妈妈
猪脚姜又称“鸡蛋猪脚姜醋”或“姜醋”,是广东女人产后的补身食品之一。
姜能驱寒去湿、行气活血,民间认为孕妇生产时吸入不少“风”,须借老姜驱祛。猪脚具有丰富的蛋白质和骨胶原,是养颜润肤的最好原料,对产妇更有充奶催奶的作用。鸡蛋含有人体所需的丰富蛋白质、氨基酸等多种微量元素,有滋补和修补子宫作用。甜醋有醒胃提神、软化血管和养颜功效,能散瘀止血、补血,用添丁甜醋与猪脚同煲,是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。

材料:添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚,量依照个人食量喜好而定,喜欢吃就放多点。
大肚子瓦煲一个。
姜最好还是选择本地姜,不要买山东肉姜,山东姜是菜姜类





借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。
女人每月来完月经后,也可以吃点猪脚姜来补一补的

小贴士
1.甜醋汁(广东叫添丁甜醋)和姜(老姜),比例为2:1,如果是产妇可以是1:1,或1.5:1。