我现在26周了，一直有在吃NEWCHAPTER的孕妇维生素片，平时也会晒晒太阳，也有注意吃些虾皮、牛奶、大白菜、玉米等含钙较高的食物，目前为止还没有腿抽筋等缺钙现象。但是我担心，很快进入孕晚期，随着宝宝的发育需要，是不是还要增加钙的摄入，需要补充加吃钙片呢？缺钙影响宝宝的发育，钙过量同样对身体不好，现在就是觉得很难把握，多少才算合适？
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