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【温开水保健养生法】1、漱口,洗除口腔异味;2、冲胃肠,早晨喝杯温开水,清理体内残留物;3、刷牙,保护牙龈以及牙口神经;4、温润通喉道,大口吞咽,冲下残留物;5、解醉酒,冲淡稀释酒精,保护人体肝脏,补偿因为醉酒呕吐失却的大量水分。
【冰块的妙用】1.退热。冰块用塑料袋装好,用干毛巾包裹在头、颈、腋下、胸部等处,能较快使体温下降 ,防止大脑烧伤。2.治烫伤。轻度烫伤可用洁净冰块直接块敷在烫伤处,不仅可以止痛,还能减少水泡发生。 3.治中暑。夏季中暑,可立即在头、胸部冰块敷。当头部被阳光直射出现剧烈头痛,可用冰块降温。