宝宝秋冬如何养生保健？专家有妙招！妈网特邀育儿专家在线答疑，妈妈们快来提问吧！

47623201婴幼育儿

公孙绿萼只看楼主

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中医认为，秋冬季节气清风寒，节约生冷，要是不注意养生保健，身体抵抗力就会下降，容易生病，特别是宝宝们。宝宝出生6个月后才开始建立自己的抵抗力，秋冬季节不注意给宝宝养生保健，就很容易让宝宝受到各种问题的困扰，如感冒、腹泻、便秘、没胃口奶量少、厌食、睡眠差等。

对于宝宝冬季养生保健，妈妈们一定有很多疑问吧？机会来啦，妈网特邀香港衍生育儿专家在线答疑，机会难得，妈妈们快来提问吧！提问不仅能得到专家的详细回复，还能有机会领衍生超级大礼包哦！

韩丽老师不仅是一名衍生儿科专家，同时也是一名高级美容师和高级营养师，具有临床医学和食品营养学专业的她，拥有十年母婴及化妆品行业的培训经历，非常擅长中医养生和食疗养生。上次参加过衍生妈妈下午茶的妈妈们都说受益匪浅哦，没能参加的妈妈这次还有机会跟韩丽老师线上交流哦，机会难得，大家不要错过啊~~

韩丽老师“妈妈下午茶养生课堂”回顾

活动时间：11月13日—11月22日

参与方式：妈妈们跟帖提问即可（妈妈们可结合宝宝的具体情况从上火、便秘、感冒、厌食、腹泻、睡眠差、没胃口等方面提问哦）

回复格式：【我的宝宝养生保健问题】+上火/便秘/感冒/厌食/腹泻/没胃口等问题

专家答疑时间：专家每隔2-3天在线回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。小编会将妈妈们的提问汇总在二楼，方便专家回答和妈妈们查看答案

评奖机制：答疑结束后，小编会从参与提问的网友中选出10名有代表性问题的幸运妈妈，奖励衍生大礼包一份

2013/11/12

精选回帖

3楼

1970/01/01回复

54328218324楼

本帖最后由 543282183 于 2013-11-13 15:46 编辑【我的宝宝养生保健问题】+上火+便秘+厌食+没胃口专家你好，我家宝宝1岁半个月，现在2天拉一次大便，每次拉都憋红脸蛋，很是用力的样子，便便又干又硬，平时也不爱喝水，拉完肛门位置都红了，有时便便还带血丝，连妈妈我也感觉每次拉便对他来说很件超级痛苦的事，嘴唇也红，脾气也暴躁，整天扭计，是不是上火的表现啊？喉咙有点沙哑，会不会是喉咙发炎？还有喉咙发炎会吃不下东西吗？现在一天三顿吃得很少，整天都没胃口，做了美味可口的饭菜也不爱吃，看他越来越消瘦下去，妈妈我都好心痛。还有一点就是晚上睡觉后脑勺总是冒虚汗，那是什么回事啊？晚上也总是惊醒，估计是发噩梦了，惊醒后大哭着要找妈妈，是不是上火了才经常发噩梦呢？早上起来也是眼角有好几颗眼屎。求专家详细解答，怎样对应治疗宝宝这些常见问题。

2013/11/13回复

191楼

1970/01/01回复

衍生2013195楼

宝宝的睡眠质量较差，易惊醒，其实都是心肾不交，脾血虚引起的。另外还要排除下是否是受到惊吓，睡眠质量不好的宝宝平常一定要注意床上用品、睡眠环境、不易过饱或过饿，尿布、喝水太多等问题，从食补方面，可以适当增加红枣、枸杞、龙眼肉、酸枣仁等煮粥煲汤改善心血，白天尽量少睡觉，让她多些兴趣玩耍，或者带到户外多接触大自然，晚上也会睡得踏实一些。七星茶是最适合这些问题的宝宝，每次一包，每日2-3次，单独冲水餐前喝或跟奶粉一起喝也可以，晚上9点以后就尽量不要喝水或者七星茶了，增加小便次数也会影响睡眠。

2013/11/28回复

全部回帖

叶紫涵妈妈沙发

【我的宝宝养生保健问题】+专家，你好。首先很感谢您百忙之中抽空帮我们这些妈妈们解决育儿难题，辛苦您了。我有三个问题，一个问题是我的宝宝都13个多月了，人家像这么大的孩子都开始一日三餐吃饭了，可我的宝宝不吃饭，煮的稀饭也不吃，只喝牛奶，偶尔吃点辅食像米糊，煮的混沌也只吃一两个，感觉她除了牛奶其他东西都不怎么吃，我煮的粥里面还加虾肉啊排骨啊甚至加白糖她都不怎么吃，宝宝该学吃饭了，可她这样厌食我不知道怎么办好，也不懂得怎样应对，请专家帮我解答一下我宝宝是什么原因厌食？应该怎么办？有没有什么方法可以帮助宝宝对吃饭感兴趣？
第二个问题也让人头疼，宝宝睡觉不踏实，容易醒，白天一点声响就醒了，晚上经常半夜醒了不睡，要玩好一会儿才睡，这样大人休息不好，不知道怎么样让宝贝睡眠好？
最后一个问题是宝宝睡觉老是出汗，同样的天气我盖空调被她盖一层被套，我觉得刚刚好，而她往往睡得汗流浃背，背后的衣服都汗湿了，不给她盖不行，给她盖吧她老汗湿衣服，不知道这算不算所谓的盗汗？通常宝宝醒来了要个宝宝换衣服，不知道有没有什么办法解决啊
我自己一个人带个孩子，孩子又有不吃饭，睡不好，爱出汗这些问题，宝宝不舒服，我也跟着操心，这一年我都瘦了一大圈，希望专家帮我解决一下这些育儿难题，推荐一下解决方按，今天在这个页面上面看到衍生的产品有这些功效，就是没有尝试过，正好听一下专家的意见，谢谢！再增加一个，这不秋冬天接替吗，宝宝这几天感冒了不舒服，平时就不爱喝水，现在感冒了不舒服更加不爱喝水，上火的严重，早起起来的时候能明显的感觉到她喉咙里有痰，白天嘴唇也干干的，脸上皮肤也起皮了，我都给她喝的水里加葡萄糖了，她也只喝一点点，怎么办啊韩专家，宝宝这幺小，请求专家解答，谢谢

2013/11/14回复

大美chenchen板凳

【我的宝宝养生保健问题】+宝宝厌奶的问题

宝宝年龄：10个月
症状：混合喂养状态下的厌奶问题
具体描述：
韩丽老师您好，我家宝宝10个月，从2个月开始混合喂养，一直有严重的厌奶问题，2个多月——7个多月的时间一天只喝200多ml的奶量。由于母乳量极少，又不肯喝奶粉，宝宝一直偏瘦

。

现在10个多月了，只晚上喝母乳，白天喝奶粉大约400多ml+一天2次的辅食，还是感觉奶喝的太少了。担心这样下去影响他身体发育。前段时间给他一周喝一、两次衍生的开奶茶，不知开奶茶能不能天天喝，也希望我宝宝的厌奶问题能得到韩丽老师的解答。

2013/11/14回复

亲亲宝贝520134楼

【我的宝宝养生保健问题】+厌奶没胃口+睡眠质量差
韩丽老师，您好！我家宝宝八个月，最近厌食，吃什么都没胃口，一强迫他吃就大哭。连水也不愿意喝，最近明显瘦了不少，做妈妈的看在眼里真是心疼啊！请教韩丽老师，有什么好方法让宝宝不再厌食呢？喝衍生的开奶茶可以得到改善吗？
我家宝宝晚上也不肯好好睡觉，一直要抱着，一放床上就哭，睡着了，半夜也会哭醒几次，是什么原因呢，如何让宝宝的有个好的睡眠？做妈妈的实在犯愁呀！请韩丽老师帮忙解答，谢谢哈！

2013/11/14回复

亲亲宝贝520135楼

2013/11/14回复

小龙女小荷6楼

[我的宝宝养生保健问题]+晚上总是睡不好，又拉肚子，曾烧过39.5，有点轻微感冒，总是流鼻涕，浑身软，没力气，嗜睡，医生说肠道感染病毒，请问是这样吗？怎么治疗，平时要注意些什么？麻烦了！

2013/11/14回复

Ivyley7楼

【我的宝宝养生保健问题】+吐奶，有痰音，打鼾我家宝宝快三个月了，母乳喂养，每次吃奶后都会抱他一会，或枕上小枕头才躺下，还是很容易吐奶。有一次吃奶一个多小时了，还突然全吐了出来，请问这是怎么了？可以怎么调节过来呢？
另外，宝宝偶尔会有痰音，保健医生又没听见肺部又杂音，让先注意观察。请问我在家可以怎么给宝宝改善呢？
宝宝有时睡觉还会有鼻鼾，宝宝这幺小就有鼻鼾正常吗？我要怎么处理呢？

2013/11/14回复

喜悦YV8楼

  【我的宝宝养生保健问题】+ 上火，咳嗽，口干口臭，口气很重，小便短黄、大便粒状，睡眠差，胃口不好。
      宝宝自从9月份新生入园至今,反复咳嗽、流涕，偶尔还叫肚子痛，期间还试过一次发烧，高达40度，这段时间，各种不适：“分离焦虑症、幼儿园小朋友互相感染等等，引致宝宝咳嗽连连，胃口差，睡眠不好，经常做恶梦，半夜惊醒哭泣，口干口臭，口气很重，小便短黄、大便粒状，明显的上火了。加上现在秋冬天气，气温不稳定，早上微凉，下午则出猛太阳，宝宝极易导致生理机能失调而致“上火”。中西医都看过，都是宝宝是上呼吸道感染，西医基本上都是开抗过敏的，止咳喘的药，还有一些冲剂什么的，宝宝不大爱喝，然后就是一轮的喷喉洗鼻子，可怜宝宝哭得嗓子都沙哑了，吃了一大堆的西药，症状还是反复，转看中医，中医生又说咳嗽期间不可以喝汤，吃鱼什么的，因此，根本就不敢煲汤水给宝宝清热下火，听长辈指点给宝宝煲七星茶，但是往往不懂各种药材的分量配比，下火效果不是很明显。
   请问专家：
1，这段时间，应该怎样调理才能尽快让宝宝恢复体能，增强抵抗力，改善睡眠和胃口。
2，长期吃抗过敏和止咳药，有什么副作用？通过食疗可以改善过敏症状吗？
3，在衣着上是应该穿多点吗？
4，根据我家宝宝的情况，是喝衍生的七星茶还是清火饮比较好呢？
   盼复，谢谢解答！

2013/11/14回复

瞬间/aiq心跳9楼

【我的宝宝养生保健问题】+便秘
宝宝三天没拉粑粑了，挺能喝水，尿的颜色不是黄色的，母乳喂养加辅食，这是便秘吗，怎么改善啊？

2013/11/14回复

妈妈网FUNS10楼

七星茶咳嗽时候能喝吗？我发现咳嗽时喝更加厉害，我妈说是凉性的，是不是啊？

2013/11/14回复

调皮宝宝的麻麻11楼

公孙绿萼:

妈妈们看过来，公布获奖名单啦，请以下获奖妈妈于12月7日前在以下信息框中提交你的个人信息以便寄奖品，逾期未提交的视为自动放弃获奖资格！<script type="text/javascript" src="http://zt.mama.cn/apply/data/js/apply_script_1022.js" charset="gbk"></script> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="72" style="width: 54pt; "> <colgroup><col width="72" style="width:54pt"> </colgroup><tbody><tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl65" width="72" style="height:16.5pt;width:54pt">ID</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">悠雪麻麻</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">依帆冰凌</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">dingdang09</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">hui456wang</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">叶紫涵妈妈</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">小Q斗大Q</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">沉默心音</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">fhyfhd</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">我只为他</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">佳榕妈</td> </tr></tbody></table><b style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; FONT-FAMILY: Tahoma, Helvetica, Arial, sans-serif; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; VERTICAL-ALIGN: baseline; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; border-image: initial; -webkit-text-size-adjust: none">请大家耐心等候。如有疑问，妈妈们可以加入妈网活动扣扣群： 179478699 ，小编会第一时间解决大家的疑问，小编也会第一时间将妈网有奖活动发到群里，入群暗号：妈网ID        中医认为，秋冬季节气清风寒，节约生冷，要是不注意养生保健，身体抵抗力就会下降，容易生病，特别是宝宝们。宝宝出生6个月后才开始建立自己的抵抗力，秋冬季节不注意给宝宝养生保健，就很容易让宝宝受到各种问题的困扰，如感冒、腹泻、便秘、没胃口奶量少、厌食、睡眠差等。        对于宝宝冬季养生保健，妈妈们一定有很多疑问吧？机会来啦，妈网特邀香港衍生育儿专家在线答疑，机会难得，妈妈们快来提问吧！提问不仅能得到专家的详细回复，还能有机会领衍生超级大礼包哦！[图片] [图片]         韩丽老师不仅是一名衍生儿科专家，同时也是一名高级美容师和高级营养师，具有临床医学和食品营养学专业的她，拥有十年母婴及化妆品行业的培训经历，非常擅长中医养生和食疗养生。上次参加过衍生妈妈下午茶的妈妈们都说受益匪浅哦，没能参加的妈妈这次还有机会跟韩丽老师线上交流哦，机会难得，大家不要错过啊~~<a href="http://www.gzmama.com/thread-3711964-1-1.html" target="_blank"><img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/1557476srrles5s5u4sx6s.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px"></a><a href="http://www.gzmama.com/thread-3711964-1-1.html" target="_blank">韩丽老师“妈妈下午茶养生课堂”回顾</a><img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">活动时间：11月13日—11月22日 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">参与方式：妈妈们跟帖提问即可（妈妈们可结合宝宝的具体情况从上火、便秘、感冒、厌食、腹泻、睡眠差、没胃口等方面提问哦）        回复格式：【我的宝宝养生保健问题】+上火/便秘/感冒/厌食/腹泻/没胃口等问题 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">专家答疑时间：专家每隔2-3天在线回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。小编会将妈妈们的提问汇总在二楼，方便专家回答和妈妈们查看答案 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">评奖机制：答疑结束后，小编会从参与提问的网友中选出10名有代表性问题的幸运妈妈，奖励衍生大礼包一份[图片]

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【我的宝宝养生保健问题】我的宝宝一岁多了，不吃奶粉以外的东西，不长个头，比同月份的宝宝小，吃得少，睡觉不安稳！白天精神倒是不错的，请问这个为什么呢？

2013/11/14回复

麦兜的宝宝12楼

【我的宝宝养生保健问题】+宝宝需要额外补充钙、鱼肝油和益生菌吗？

宝宝年龄：10个半月
问题：宝宝除了吃奶、辅食以外，还需要额外补充钙、鱼肝油和益生菌吗？以前咨询过儿保医生和儿科医生，两位医生各有观点，我有点迷茫了，不知道需不需要额外补充这些呢？

另外，我宝宝出生后是容易拉肚子的体质，儿保医生建议我给宝连续补充3个月的益生菌，现在吃到1个半月了，听说益生菌吃多了会有依赖。于是又纠结了，急盼韩医生的专业解答。

最后一个问题：容易拉肚子体质的宝宝，能喝七星茶吗？要怎样用量最合适？

2013/11/14回复

瞬间/aiq心跳13楼

【我的宝宝养生保健问题】+ 吃冷的
宝宝现在9个多月，20斤，母乳喂养，我在宝宝4个月后开始每天吃一根雪糕，宝宝也没有拉肚子的迹象，我就一直吃雪糕，这样会不会对宝宝的肠胃有影响啊？可是到目前为止，宝宝也没有因为我吃雪糕闹肚子啊~~

2013/11/14回复

wls200914楼

【我的宝宝养生保健问题】龙宝这几天有点厌食了，没胃口，拉的便便好臭，晚上睡得也不是很安稳，是否消化有问题？吃啥会好点？

2013/11/14回复

小白饼干15楼

【我的宝宝养生保健问题】+易惊醒，睡不安稳+食量小，容易消化不良

宝宝1岁2个月了
从出生开始食量就小，最开始奶量才20ml一次，现在开始吃比较稠的粥了，但是每顿也是半碗左右，而且稍微吃多一点或者那天吃多了点肉，就会消化不良，甚至拉肚子。她的大便一直比较稀，很少有条状大便出现。这是为什么呢？

睡觉比较容易惊醒，现在每天晚上睡着后还会哭闹几次。一直在补钙，但是情况也没有好一点。

请问专家，有什么办法可以让我的宝宝吃的香，睡得好？

2013/11/14回复

虫-虫16楼

【我的宝宝养生保健问题】：不爱吃东西，但喜欢把什么都放嘴里咬，也不喜欢喝水，易便秘，经常放臭屁。

2013/11/14回复

小公主061017楼

【我的宝宝养生保健问题】+感冒孩子4岁，每个月都会感冒。经常早上起床鼻塞，打喷涕。请问如何提高抵抗力 (来自手机端的回复)

2013/11/15回复

st.xiao18楼

韩丽老师非常专业

2013/11/16回复

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