宝宝秋冬如何养生保健？专家有妙招！妈网特邀育儿专家在线答疑，妈妈们快来提问吧！

38844201婴幼育儿

公孙绿萼只看楼主

pic69妈妈们看过来，公布获奖名单啦，请以下获奖妈妈于12月7日前在以下信息框中提交你的个人信息以便寄奖品，逾期未提交的视为自动放弃获奖资格！

悠雪麻麻

依帆冰凌

dingdang09

hui456wang

叶紫涵妈妈

小Q斗大Q

沉默心音

fhyfhd

我只为他

佳榕妈

请大家耐心等候。如有疑问，妈妈们可以加入妈网活动扣扣群： 179478699 ，小编会第一时间解决大家的疑问，小编也会第一时间将妈网有奖活动发到群里，入群暗号：妈网ID

中医认为，秋冬季节气清风寒，节约生冷，要是不注意养生保健，身体抵抗力就会下降，容易生病，特别是宝宝们。宝宝出生6个月后才开始建立自己的抵抗力，秋冬季节不注意给宝宝养生保健，就很容易让宝宝受到各种问题的困扰，如感冒、腹泻、便秘、没胃口奶量少、厌食、睡眠差等。

对于宝宝冬季养生保健，妈妈们一定有很多疑问吧？机会来啦，妈网特邀香港衍生育儿专家在线答疑，机会难得，妈妈们快来提问吧！提问不仅能得到专家的详细回复，还能有机会领衍生超级大礼包哦！

韩丽老师不仅是一名衍生儿科专家，同时也是一名高级美容师和高级营养师，具有临床医学和食品营养学专业的她，拥有十年母婴及化妆品行业的培训经历，非常擅长中医养生和食疗养生。上次参加过衍生妈妈下午茶的妈妈们都说受益匪浅哦，没能参加的妈妈这次还有机会跟韩丽老师线上交流哦，机会难得，大家不要错过啊~~

韩丽老师“妈妈下午茶养生课堂”回顾

活动时间：11月13日—11月22日

参与方式：妈妈们跟帖提问即可（妈妈们可结合宝宝的具体情况从上火、便秘、感冒、厌食、腹泻、睡眠差、没胃口等方面提问哦）

回复格式：【我的宝宝养生保健问题】+上火/便秘/感冒/厌食/腹泻/没胃口等问题

专家答疑时间：专家每隔2-3天在线回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。小编会将妈妈们的提问汇总在二楼，方便专家回答和妈妈们查看答案

评奖机制：答疑结束后，小编会从参与提问的网友中选出10名有代表性问题的幸运妈妈，奖励衍生大礼包一份

2013/11/12

精选回帖

3楼

1970/01/01回复

54328218324楼

本帖最后由 543282183 于 2013-11-13 15:46 编辑【我的宝宝养生保健问题】+上火+便秘+厌食+没胃口专家你好，我家宝宝1岁半个月，现在2天拉一次大便，每次拉都憋红脸蛋，很是用力的样子，便便又干又硬，平时也不爱喝水，拉完肛门位置都红了，有时便便还带血丝，连妈妈我也感觉每次拉便对他来说很件超级痛苦的事，嘴唇也红，脾气也暴躁，整天扭计，是不是上火的表现啊？喉咙有点沙哑，会不会是喉咙发炎？还有喉咙发炎会吃不下东西吗？现在一天三顿吃得很少，整天都没胃口，做了美味可口的饭菜也不爱吃，看他越来越消瘦下去，妈妈我都好心痛。还有一点就是晚上睡觉后脑勺总是冒虚汗，那是什么回事啊？晚上也总是惊醒，估计是发噩梦了，惊醒后大哭着要找妈妈，是不是上火了才经常发噩梦呢？早上起来也是眼角有好几颗眼屎。求专家详细解答，怎样对应治疗宝宝这些常见问题。

2013/11/13回复

191楼

1970/01/01回复

衍生2013195楼

宝宝的睡眠质量较差，易惊醒，其实都是心肾不交，脾血虚引起的。另外还要排除下是否是受到惊吓，睡眠质量不好的宝宝平常一定要注意床上用品、睡眠环境、不易过饱或过饿，尿布、喝水太多等问题，从食补方面，可以适当增加红枣、枸杞、龙眼肉、酸枣仁等煮粥煲汤改善心血，白天尽量少睡觉，让她多些兴趣玩耍，或者带到户外多接触大自然，晚上也会睡得踏实一些。七星茶是最适合这些问题的宝宝，每次一包，每日2-3次，单独冲水餐前喝或跟奶粉一起喝也可以，晚上9点以后就尽量不要喝水或者七星茶了，增加小便次数也会影响睡眠。

2013/11/28回复

全部回帖

瞬间/aiq心跳沙发

【我的宝宝养生保健问题】+ 吃冷的
宝宝现在9个多月，20斤，母乳喂养，我在宝宝4个月后开始每天吃一根雪糕，宝宝也没有拉肚子的迹象，我就一直吃雪糕，这样会不会对宝宝的肠胃有影响啊？可是到目前为止，宝宝也没有因为我吃雪糕闹肚子啊~~

2013/11/14回复

wls2009板凳

【我的宝宝养生保健问题】龙宝这几天有点厌食了，没胃口，拉的便便好臭，晚上睡得也不是很安稳，是否消化有问题？吃啥会好点？

2013/11/14回复

小白饼干4楼

【我的宝宝养生保健问题】+易惊醒，睡不安稳+食量小，容易消化不良

宝宝1岁2个月了
从出生开始食量就小，最开始奶量才20ml一次，现在开始吃比较稠的粥了，但是每顿也是半碗左右，而且稍微吃多一点或者那天吃多了点肉，就会消化不良，甚至拉肚子。她的大便一直比较稀，很少有条状大便出现。这是为什么呢？

睡觉比较容易惊醒，现在每天晚上睡着后还会哭闹几次。一直在补钙，但是情况也没有好一点。

请问专家，有什么办法可以让我的宝宝吃的香，睡得好？

2013/11/14回复

虫-虫5楼

【我的宝宝养生保健问题】：不爱吃东西，但喜欢把什么都放嘴里咬，也不喜欢喝水，易便秘，经常放臭屁。

2013/11/14回复

小公主06106楼

【我的宝宝养生保健问题】+感冒孩子4岁，每个月都会感冒。经常早上起床鼻塞，打喷涕。请问如何提高抵抗力 (来自手机端的回复)

2013/11/15回复

st.xiao7楼

韩丽老师非常专业

2013/11/16回复

亲亲。。宝贝8楼

宝贝咳嗽！好像有点候！

2013/11/16回复

爱尧宝9楼

宝宝一岁了，六个月开始出牙，但到现在只长了六个牙，为什么出牙这么慢呢

2013/11/16回复

桐桐090310楼

【我的宝宝养生保健问题】
我家宝宝现在19个月，是奶粉和辅食混合喂养的，胃口还算可以，但是不知道为什么，就是不长肉，而且面色不红润，好像就是吸收不了营养一样。
韩丽老师，请问这样的宝宝，平时要怎样以食疗调理呢？

2013/11/16回复

hehaole11楼

公孙绿萼:

妈妈们看过来，公布获奖名单啦，请以下获奖妈妈于12月7日前在以下信息框中提交你的个人信息以便寄奖品，逾期未提交的视为自动放弃获奖资格！<script type="text/javascript" src="http://zt.mama.cn/apply/data/js/apply_script_1022.js" charset="gbk"></script> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="72" style="width: 54pt; "> <colgroup><col width="72" style="width:54pt"> </colgroup><tbody><tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl65" width="72" style="height:16.5pt;width:54pt">ID</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">悠雪麻麻</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">依帆冰凌</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">dingdang09</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">hui456wang</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">叶紫涵妈妈</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">小Q斗大Q</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">沉默心音</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">fhyfhd</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">我只为他</td> </tr> <tr height="22" style="height:16.5pt"> <td height="22" class="xl66" style="height:16.5pt;border-top:none">佳榕妈</td> </tr></tbody></table><b style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; FONT-FAMILY: Tahoma, Helvetica, Arial, sans-serif; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; VERTICAL-ALIGN: baseline; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px; border-image: initial; -webkit-text-size-adjust: none">请大家耐心等候。如有疑问，妈妈们可以加入妈网活动扣扣群： 179478699 ，小编会第一时间解决大家的疑问，小编也会第一时间将妈网有奖活动发到群里，入群暗号：妈网ID        中医认为，秋冬季节气清风寒，节约生冷，要是不注意养生保健，身体抵抗力就会下降，容易生病，特别是宝宝们。宝宝出生6个月后才开始建立自己的抵抗力，秋冬季节不注意给宝宝养生保健，就很容易让宝宝受到各种问题的困扰，如感冒、腹泻、便秘、没胃口奶量少、厌食、睡眠差等。        对于宝宝冬季养生保健，妈妈们一定有很多疑问吧？机会来啦，妈网特邀香港衍生育儿专家在线答疑，机会难得，妈妈们快来提问吧！提问不仅能得到专家的详细回复，还能有机会领衍生超级大礼包哦！[图片] [图片]         韩丽老师不仅是一名衍生儿科专家，同时也是一名高级美容师和高级营养师，具有临床医学和食品营养学专业的她，拥有十年母婴及化妆品行业的培训经历，非常擅长中医养生和食疗养生。上次参加过衍生妈妈下午茶的妈妈们都说受益匪浅哦，没能参加的妈妈这次还有机会跟韩丽老师线上交流哦，机会难得，大家不要错过啊~~<a href="http://www.gzmama.com/thread-3711964-1-1.html" target="_blank"><img src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/1557476srrles5s5u4sx6s.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px"></a><a href="http://www.gzmama.com/thread-3711964-1-1.html" target="_blank">韩丽老师“妈妈下午茶养生课堂”回顾</a><img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">活动时间：11月13日—11月22日 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">参与方式：妈妈们跟帖提问即可（妈妈们可结合宝宝的具体情况从上火、便秘、感冒、厌食、腹泻、睡眠差、没胃口等方面提问哦）        回复格式：【我的宝宝养生保健问题】+上火/便秘/感冒/厌食/腹泻/没胃口等问题 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">专家答疑时间：专家每隔2-3天在线回复大家的问题，机会非常难得，妈妈们千万不要错过哦。小编会将妈妈们的提问汇总在二楼，方便专家回答和妈妈们查看答案 <img width="38" height="42" src="http://qimg.cdnmama.com/gz/data/attachment/album/201210/25/155752dwrsowsiel4riuse.gif" border="0" alt="" style="max-width:400px">评奖机制：答疑结束后，小编会从参与提问的网友中选出10名有代表性问题的幸运妈妈，奖励衍生大礼包一份[图片]

查看原文

【我的宝宝养生保健问题】我家宝贝现在一天便便一次，但是便便的时候很用力，而且便便比较硬，一段一段的，请问是上火了吗？现在秋冬天气，孩子该吃点什么滋润的食物吗？宝贝1岁9个月，现在吃饭为主，奶吃早上晚上两餐，需要经常给凉茶，汤水喝吗？请介绍一下适合现在天气的汤水？非常感谢！

2013/11/18回复

yuyuhu12楼

【我的宝宝养生保健问题】我宝宝现在是11个多月
1、睡眠问题，有时半夜会断断续续地哭几声，然后转来转去，又哭几声，但看样子是睡着的，我轻拍安抚也没用，转着转着就自己转醒了，大哭，又要抱一轮才睡着。请问这是怎么回事？
2、痰，宝宝最近一个多月，睡觉时偶尔会咳，听得出呼吸有痰音，但白天又没什么痰的感觉，因为打算月底前带她去做除太田痣的激光手术，听说有痰的话，有可能麻醉后影响呼吸，所以最近我经常煲雪梨水、橄榄瘦肉汤、百合汤等给她喝，但还是没清除，请问怎么食补好呢？
期待回答，十分感谢！！

2013/11/18回复

庭庭妈咪13楼

占位支持！

2013/11/18回复

沉默心音14楼

【我的宝宝养生保健问题】上火+厌食+睡眠差
宝宝：8个月
上火：每天也有喝水但小便还是黄
厌食：不怎么爱吃饭，给宝宝买的米粉，果泥都不爱吃，就是有时候我们吃什么给她吃一
她才吃一点点，平时就吃奶。8个月才19斤。
睡眠差：一般的小宝宝不是应该睡眠是18个小时吗我家宝宝白天睡眠时间特别短，也就10-20分钟就醒了，上午一次，下午一次晚上有时候10点11点才睡觉白天6点7点就醒了而且特别容易惊醒，老是睡着睡着就抽泣大哭稍微有点声音就醒一晚上要起来两次吃奶。

2013/11/19回复

衍生201315楼

明天会更好haha:

【我的宝宝养生保健问题】+没胃口，我宝宝十五个月了，不爱吃饭，偏瘦，头发黄请问专家应该怎么调理

查看原文

通常没有胃口，不爱吃饭，大多数都是属于脾胃虚弱的症状，如果没有肠胃的其它症状的话，通过健脾胃就可以达到效果，食疗方面可以多食用淮山、薏米、白扁豆、赤小豆、山楂、茯苓等食材，煮粥、煲汤都是可以的。另外可以适当增加运动，减少宝宝的零食、或者餐前喝水吃东西等坏习惯，脾胃健全，习惯良好，逐渐就会胃口大开了，脾胃好了，气血统摄，头发问题也可得到改善，也可多食用黑色食物。其实健脾胃的话，也可以选择衍生的开奶茶，健脾胃的同时，促进吸收，营养不良、吸收不好的宝宝也可以食用。

2013/11/19回复

衍生201316楼

回复 ruguirubi 的帖子

1、睡眠不好的问题，其实是体现了宝宝的心肾功能，另外还要排除下是否是收到惊吓，睡眠质量不好的宝宝平常一定要注意床上用品、睡眠环境、不易过饱或过饿，尿布、喝水太多等问题，从食补方面，可以适当增加红枣、枸杞、龙眼肉、酸枣仁等煮粥煲汤改善心血，白天尽量少睡觉，让她多些兴趣玩耍，或者带到户外多接触大自然，晚上也会睡得踏实一些。 2、至于便秘的问题，看来宝宝属于热性体质的，所以睡眠也会受到影响，尤其是容易受到惊吓。建议每日清晨空腹时喝大概30-50ml温开水，闲时顺时针按摩下腹部，足三里、天枢这些穴位也是可以调理肠道功能，多运动还是会有很大帮助的。综合以上问题，七星茶是最适合这些问题的宝宝，每次一包，每日2-3次，单独冲水餐前喝或跟奶粉一起喝也可以，晚上9点以后就尽量不要喝水或者七星茶了，增加小便次数也会影响睡眠。

2013/11/19回复

衍生201317楼

蓝之吻:

六个月的宝吃手很厉害现在还吃脚需要戒掉吗

查看原文

如果仅仅是偶尔吃手或者吃脚的话，保持卫生也不会有太大的影响，宝宝在1岁以前有异食癖的倾向，通常和缺锌或者长牙的问题有关，长大点就好了。

2013/11/19回复

衍生201318楼

闹闹乐滋滋:

鼻塞宝宝 77天宝宝到今天鼻塞12天了，严重时吃口奶就要呼吸一下，咳嗽跟打喷嚏一直不重。去医院看了四五次了抽血拍片都检查了。没什么改善，医生说要不继续吃药要不输液，孩子这么小，怎么就敢用抗生素?宝宝一直白天轻，早晚鼻塞较重。我该怎么办?

查看原文

鼻塞如果没有异物或者特殊鼻水的话，先去耳鼻喉科检查排除鼻腔狭窄，鼻甲肥大等器质性病变，或者鼻屎堵塞，另外宝宝在感冒后期后遗症时也会引起过敏性鼻炎或者鼻窦炎，白天时活动较多，会轻些，晚上平躺睡觉就会重些，可以尝试下每天洗鼻子三次，或者用有点温度的热毛巾敷鼻子，也可以去医院开一瓶生理海水气雾剂喷鼻子，保持鼻部湿润，也会减轻症状。

2013/11/19回复

帖子详情