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孕妇瑜伽有用吗

427711怀孕妈妈

springfox取消只看楼主

有宝妈做孕妇瑜伽吗？是不是真的有助于生产啊？我上网看了一下，妈呀，难度不小啊

2013/11/25

精选回帖

明小小二宝妈9楼

怀一宝时每晚在床上做20分钟，坚持了6个月~~顺产时全产程3小时（从开1指算起），个人认为孕妇瑜伽功不可没！

2014/01/08回复

跳动心灵绚12楼

有知道的说下。

2016/02/16回复

原来爱情那么难13楼

孕期瑜伽最好不要自己练，万一有什么事情就不好了我一朋友也做孕期瑜伽，不过不经常，医院开课了她就去，我老骨头的就做不过来

2016/02/16回复

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