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孕妇瑜伽有用吗

369511怀孕妈妈

有宝妈做孕妇瑜伽吗?是不是真的有助于生产啊?我上网看了一下,妈呀,难度不小啊
2013/11/25
精选回帖
怀一宝时每晚在床上做20分钟,坚持了6个月~~顺产时全产程3小时(从开1指算起),个人认为孕妇瑜伽功不可没!
2014/01/08回复
有知道的说下。
2016/02/16回复
孕期瑜伽最好不要自己练 ,万一有什么事情就不好了  我一朋友也做孕期瑜伽,不过不经常 ,医院开课了她就去 ,我老骨头的就做不过来
2016/02/16回复
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money1005money1005沙发
要坚持才有效的,练那么一两次没有效果
2013/11/25回复
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗?是不是真的有助于生产啊?我上网看了一下,妈呀,难度不小啊
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之前在论坛理解到一个孕妈坚持练瑜伽,宝宝顺产无压力。可以考虑一下
2013/11/26回复
是啊,瑜伽要用到气,自己不敢练的。
2014/01/08回复
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗?是不是真的有助于生产啊?我上网看了一下,妈呀,难度不小啊
查看原文
我也想练啊?不过不知道哪里有专业的机构可以学
2014/01/08回复
怀一宝时每晚在床上做20分钟,坚持了6个月~~顺产时全产程3小时(从开1指算起),个人认为孕妇瑜伽功不可没!
2014/01/08回复
美妈   不要自己在家做哦    最好有人指导或者去正规的地方做
2014/01/08回复
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗?是不是真的有助于生产啊?我上网看了一下,妈呀,难度不小啊
查看原文
还是觉得有专业的教练指导一下才安全。
2016/02/16回复
有知道的说下。
2016/02/16回复
孕期瑜伽最好不要自己练 ,万一有什么事情就不好了  
我一朋友也做孕期瑜伽,不过不经常 ,医院开课了她就去 ,我老骨头的就做不过来
2016/02/16回复
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