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孕妇瑜伽有用吗

360011怀孕妈妈

springfoxspringfox只看楼主
有宝妈做孕妇瑜伽吗？是不是真的有助于生产啊？我上网看了一下，妈呀，难度不小啊
2013/11/25
精选回帖
明小小二宝妈明小小二宝妈9楼
怀一宝时每晚在床上做20分钟，坚持了6个月~~顺产时全产程3小时（从开1指算起），个人认为孕妇瑜伽功不可没！
2014/01/08回复
跳动心灵绚跳动心灵绚12楼
有知道的说下。
2016/02/16回复
原来爱情那么难原来爱情那么难13楼
孕期瑜伽最好不要自己练 ，万一有什么事情就不好了  我一朋友也做孕期瑜伽，不过不经常 ，医院开课了她就去 ，我老骨头的就做不过来
2016/02/16回复
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money1005money1005沙发
要坚持才有效的，练那么一两次没有效果
2013/11/25回复
xiaoyudian0714xiaoyudian0714板凳
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗？是不是真的有助于生产啊？我上网看了一下，妈呀，难度不小啊
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之前在论坛理解到一个孕妈坚持练瑜伽，宝宝顺产无压力。可以考虑一下
2013/11/26回复
小泽滴妈咪小泽滴妈咪4楼
是啊，瑜伽要用到气，自己不敢练的。
2014/01/08回复
果果chris果果chris5楼
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗？是不是真的有助于生产啊？我上网看了一下，妈呀，难度不小啊
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我也想练啊？不过不知道哪里有专业的机构可以学
2014/01/08回复
明小小二宝妈明小小二宝妈6楼
怀一宝时每晚在床上做20分钟，坚持了6个月~~顺产时全产程3小时（从开1指算起），个人认为孕妇瑜伽功不可没！
2014/01/08回复
美丽的遗忘美丽的遗忘7楼
美妈   不要自己在家做哦    最好有人指导或者去正规的地方做
2014/01/08回复
jinlingdouble10jinlingdouble108楼
springfox:
有宝妈做孕妇瑜伽吗？是不是真的有助于生产啊？我上网看了一下，妈呀，难度不小啊
查看原文
还是觉得有专业的教练指导一下才安全。
2016/02/16回复
跳动心灵绚跳动心灵绚9楼
有知道的说下。
2016/02/16回复
原来爱情那么难原来爱情那么难10楼
孕期瑜伽最好不要自己练 ，万一有什么事情就不好了  
我一朋友也做孕期瑜伽，不过不经常 ，医院开课了她就去 ，我老骨头的就做不过来
2016/02/16回复
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