帖子详情

妈妈的味道——家常烫酸菜做法附图(无盐腌制,健康美味)

83176142美食&下厨

初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。
现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。
好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!

1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。
首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。



2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。



3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。



4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦



5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)



6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。



7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。



8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍



9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风



10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点



11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。



12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水



13、看看分批次剁好拧干的酸菜



14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风



15、已经拧干的也要盖好



16、终于,酸菜全部都处理好了



17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。



18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒



19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒



20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~

2013/12/26
精选回帖
23楼
1970/01/01回复
138楼
1970/01/01回复
139楼
1970/01/01回复
留印...
2015/02/28回复
全部回帖
美妈,盐是在烫的开水里加还是最后剁好炒的时候放盐呢?
2013/12/27回复
原来是那么简单啊,我最喜欢酸菜了
2013/12/27回复
口水直流有木有
2013/12/27回复
哈哈,要实验一下,我准备再加点肉沫进去,我是肉食动物
2013/12/27回复
学习了。
2013/12/27回复
hi1hi17楼
美妈写得好详细,赞一个!有空试试做,哈哈。
2013/12/27回复
好像很不错的感觉~!
2013/12/27回复
老妈也做,叫做水禄菜哈哈
2013/12/27回复
赞一个,有这样的心思
2013/12/27回复
xizi30xizi3011楼
有机会试试
2013/12/27回复
这种应该是叫“水绿菜”吧,我家婆经常做,步骤差不多,只是她会在开水里放入盐。做出来她说是没有酸味的, ...
我们特意不加盐,出来有酸味哦
2013/12/27回复
请教为什么不能吹风
吹风容易坏呀
2013/12/27回复
是不是也可以包饺子
可以试试哦,呵呵
2013/12/27回复
美妈,有酸味的吗?
当然有酸味啦
2013/12/27回复
美妈,盐是在烫的开水里加还是最后剁好炒的时候放盐呢?
最后炒的时候,这样比较健康
2013/12/27回复
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊 ...
第一次看到这样的做法,谢谢楼主
2013/12/27回复
还不错,学习了哈
2013/12/27回复
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊 ...
哇,看起来不错
2013/12/27回复
rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
查看原文
收藏起来有空做,谢谢分享
2013/12/27回复
猜你喜欢

妈妈良品珐琅锅 健康饮食新煮意

天寒地冻,还煮饭啊-小牛捞牛肉火锅

自制酸菜和酸菜鱼

酸辣爽口,鱼片滑嫩----酸菜鱼

【今晚食乜餸】橙妈家常菜!欢迎品尝......

兜兜私家酸菜鱼超级详解版

热点推荐

成绩一落千丈 初中生该配手机吗?

小白第一次买基金 全是坑

二线城市到手5200 上班8小时基本没停

钓虾场一天美食游 农家菜免费摘嘉宝果

广州孕妈妈交流群 欢迎扫码入群!

2025年装修交流群 杜绝踩坑等你加入

速速归队!广州妈妈网喊你回家

大豪斯的装修历程

乡下妹第一次逛山姆

广州今早上太冷,鱼虾冻晕了

宝藏地铁线路十一号线游玩攻略

岭南印象园

岭南醒狮传承馆

查看更多热点 >

回帖