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妈妈的味道——家常烫酸菜做法附图(无盐腌制,健康美味)

82007142美食&下厨

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rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
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收藏起来有空做,谢谢分享
2013/12/27回复
RainkimRainkim62楼
谢谢楼主分享,好好学习了
2013/12/27回复
我的最爱没有高压锅肿么办
2013/12/27回复
谢谢楼主分享,这么详细,我也来学着做酸菜吧
2013/12/27回复
为什么这样放进高压锅就会变酸呢? 不会变坏或者烂了呢? 好奇怪啊
2013/12/27回复
好像不错的样子呢。
2013/12/27回复
感觉很赞,我也准备试试,先买个小包菜,就怕不成功浪费了
2013/12/27回复
2013/12/27回复
寒树寒树69楼
学习了,第一次看到这样的做法,呵呵
2013/12/27回复
我们家也叫水绿菜,我妈也经常做,是很爽口。
2013/12/27回复
seneyseney71楼
哇!!看起来很不错 学习了!
2013/12/28回复
rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
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看起来好好吃哦
2013/12/28回复
月wfj月wfj73楼
rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
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是否水烫之前,不能用水洗?
2013/12/28回复
看着流口水
2013/12/28回复
kuaileshiguang:
美妈,盐是在烫的开水里加还是最后剁好炒的时候放盐呢?
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谢谢美妈,这次元旦放假在家试做一下。
2013/12/28回复
可以试试
2013/12/28回复
不太明白。菜都做好了,还要盖盖子防吹风。不过这个简单哦,谢谢分享,要试下
2013/12/28回复
我也学做一下!谢谢宝妈!
2013/12/28回复
l俊主l俊主79楼
rougepoisson:
初中的时候妈妈内退了,家里的收入意料之中地开始拮据。为了提前攒足给我上大学的学费,妈妈开始到街边摆摊卖稀饭。稀饭谁家没有,于是妈妈自己开始做酸菜搭配稀饭。果然,妈妈亲手制作的酸菜在很长一段时间里成为最大的卖点,很多顾客甚至单独买一份回去品尝。现在妈妈跟着我们一起生活,偶尔也会做做酸菜。儿子和我都是这款酸菜的忠实粉丝,只要餐桌上有这盘菜,基本都可以吃两碗。普通的酸菜腌制起来都会用到盐,但是自从听说腌制品容易产生致癌的亚硝酸盐之后,妈妈就开始改做这款开水烫制的酸菜。烫好后炒熟时才给盐,跟平时炒菜差不多,相比来说健康很多了。好了,啰嗦回忆了这么多,下面开始进入正题吧!1、包菜是妈妈烫制此款酸菜的首选,芥菜也不错。妈妈说什么青菜她都试过,除了竹叶菜(广东叫空心菜)和苋菜(出红色菜汁那种)之外,其他青菜都可以这么做。之所以首选包菜是因为包菜相对来说要干净一点。首先将包菜一片片撕开,注意买回来的包菜不要沾水。[图片]2、两个大包菜撕完叶子了。如果觉得叶子太大,可以撕之前先切开3、4份。[图片]3、煮一锅开水,水一开就淋在包菜上,淋的时候要均匀。[图片]4、开水淋完之后,找个锅盖将包菜往水里压几次,让开水彻底淹没包菜,注意开水会烫手哦[图片]5、将锅盖压在包菜上(因为高压锅高度有点,所以锅盖头只能倒着放)[图片]6、盖上高压锅盖子,放上小帽子。如果用其他器皿,一定要保持密不透风。[图片]7、静置24小时。现在气温不高,而且第二天中午有事情,所以这次我们是26小时才起锅。可以看到颜色变黄了,酸菜的气味也出来了。[图片]8、将酸菜拿起来一片片洗干净,洗两遍[图片]9、洗干净之后放在一遍沥水,最好盖上盖子,防止吹到风[图片]10、将胡萝卜和辣椒剁成细末,特别是胡萝卜要剁细一点[图片]11、将酸菜也分批次剁碎。整个制作过程中就是这个步骤比较辛苦一点了。[图片]12、每次剁好就拧干水分,一定要尽量挤干水[图片]13、看看分批次剁好拧干的酸菜[图片]14、其他等待的酸菜用盖子盖好,不能吹风[图片]15、已经拧干的也要盖好[图片]16、终于,酸菜全部都处理好了[图片]17、将酸菜倒入锅里干炒片刻,使得其中的水分充分挥发,此时什么都不用加。然后在酸菜中间挖洞,加入油。[图片]18、往油里面加入姜末、蒜末,煸炒[图片]19、加入胡萝卜和辣椒碎末,不停炒[图片]20、加盐、生抽、麻油、葱花,继续翻炒上味儿。好吃的酸菜可以出锅啦~~[图片]
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亲 把锅盖压在包菜上只是为了让开水彻底淹没包菜吗  ? 如果开水能淹没包菜是不是就不用压了呢?
2013/12/28回复
好详细,楼主辛苦了!
2013/12/28回复
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