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告诉大家几个厨房小窍门和烹饪小常识

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1 拌馅的窍门

在调制饺子、馄饨馅时,要慢慢往肉馅中加水,并用筷子朝一个方向搅动,待肉馅比较稀时,再加盐。馅的瘦肉多,可多放水,肥肉多则应少放水。然后再将剁好的菜和肉馅一起拌匀,不要多搅,否则会出汤。如出汤,可掺些干面,也可放到冰箱或室外晾一晾,油脂一凝,就稠了。

2 保持蔬菜绿色的窍门

破坏叶绿素的因素是蔬菜在加热中所产生的氧化酶,它易于和空气中的氧结合而破坏叶绿素,使绿叶类蔬菜变成黄色。氧化酶有两个特性:一是需要温度。在30度以下其活力较小,破坏性较弱,高于80度就不起作用了;30-80度的活力最大,破坏性最强。二是需要氧气。隔绝空气,氧化酶就不能发生作用。所以,加热蔬菜时需要用旺火,水量多而沸腾,放入蔬菜后迅速升温至80度以上,成熟捞出后尽快用清水透凉,沥干或抖撒晾凉,必要时可滴上几滴香油,以隔绝空气;炒、炝蔬菜时应使用旺火,油温要高一点,油量要满足菜肴的需要,成菜迅速,食用即时。只要注意了以上几个方面的问题,绿叶蔬菜就会保持翠绿鲜美。

3保存食物方法四则

1.在潮湿的气候中,饼干如密封后放在冰箱中贮存,可保持酥脆。
  2.喝剩下的咖啡,可以倒在制冰盒中,放在冰箱的冷冻室,作成小冰块,在喝咖啡时当冰块用。这种冰块融化后不会冲淡咖啡的味道。
  3.如果你要寄干点心给亲友,把它放在爆米花中,连同爆米花一起打包,可以防止点心碎裂。
  4.鱼放在冰箱中贮存时,常会变得太干。如果放置盐水中冰冻即可防止发干。

4保护营养成分的烹调法

上浆挂糊:在加工的原料上先用淀粉和鸡蛋上浆挂糊,在食物的表面形成一个隔绝高温的保护层,可以避免食物中的营养成分受到氧化,防止蛋白质变性和维生素分解。
  加醋:因为绝大多数的维生素怕碱而不怕酸。加酸后,食物中的维生素就不会因氧化而受到破坏。同时,还能使食物中的维生素不会因氧化而受到破坏。同时还能使食物中的钙质被醋钙溶解,促进钙能被人体更好地吸收。
  勾芡:勾芡所用的淀粉有保护维生素C的作用。
  旺火急炒:加热时间过长也是破环食物中营养成分的一个很重要的因素,因此在加工方法上还应采用旺火急炒。

2006/02/23
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5变质的银耳也有毒

 保存银耳不当,可发生变质。变质的银耳是受黄杆菌污染所造成。吃了可能引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象,严重者可发生尿血、吐血、昏迷,甚至抽搐而致死。

6冰箱(柜)的清洁

可用海绵加醋或洗洁精清洗冰箱的内部,不但能抹掉污渍,同时亦可以抗菌。使用洗洁精不易擦净冰箱外壳的污垢时,可用海绵或抹布沾一点洗洁精,搓抹几下,再用干布擦干水分。另外,冰箱的门垫是极易聚积污垢的地方,特别是门垫的凹沟,如果有黑色的污垢斑点,可用旧牙刷沾上洗洁精擦拭,再用干布擦干。如果任门垫藏污纳垢置之不理,会使其弹力及磁性丧失,降低冰箱冷冻功能。所以平均两个月就要用中性清洁剂擦拭一次。如果把装有柠檬片的盘子放入冰箱,可以吸走冰箱内的异味。平时一般应每周擦拭冰箱一次。如在冰箱内洒了东西,应立即擦干净,否则很可能会发出异味或发霉。擦拭冰箱背部冷凝器上的灰尘时,应拔下电源。

7冰箱内不宜存放松花蛋

松花蛋是用碱性物质浸制而成,蛋内饱含水分,若放在冰箱内贮存,水分就会逐渐结冰,从而改变松花蛋原有的风味。低温还会影响松花蛋的色泽,容易使松花蛋变成黄色。所以,冰箱内不宜存放松花蛋。如果家中有吃不完或需要保存一段时间的松花蛋,可放在塑料袋内密封保存,一般可保存3个月左右而风味不变。

8不能用铝锅、盆盛装饭菜过夜

铝制器皿重量轻、美观、导热性好、色泽银白又不易锈烂,深受人们的
喜爱。但是铝怕酸、碱。因为铝有这个弱点,因此,吃剩下的饭菜不要放在铝锅、盆中过夜。否则不仅会腐蚀铝制品,影响使用寿命,而更重要的是会产生铝的化合物混入饭菜中,降低了饭菜质量,并使人们对铝的摄入量增多。过多的铝会在大脑中积聚起来易引起衰老或痴呆。

9残茶叶的用处

 残茶叶晒干,装在枕芯里,不但松软可枕,而且还可以去头火。
  残茶叶晒干,在厕所或沟渠旁燃烧,可以消除恶臭,夏季还有驱蚊作用。
  残茶叶揉碎后,贮藏起来,待冬天作小炉的火种,很耐久。
  残茶叶与泥土混合放入花盆内,可作花卉的肥料。
  残茶叶可用来擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、皮鞋及深色衣服上的污
迹。
  在有腥味的器皿内放上残茶叶,再加水煎煮10分钟,腥味可除。

10茶与盐水可防感冒

  防治感冒,最简单的莫过于喝茶及用盐水漱口、漱喉咙。茶叶里有单宁酸,可以杀菌。至于盐,大家都知道它杀菌力极强,咸菜咸肉能经久不坏,就是最好的证明。
  在感冒流行季节,若要出入公共场所,如学校、车站、饭馆、戏院,怎样可以防传染?最简单又有效的是身上带几颗咸干果,如盐渍橄榄、咸话梅等。一出门,马上放一颗在口里,使经常有一丝咸味润在喉咙上,回家之后,再用盐水漱口,喝几杯热茶,即可预防感冒。

2006/02/23回复
懒妈妈懒妈妈板凳

学习

 

2006/02/23回复

11常吃花生有益

 花生,是一种高蛋白的油料作物。其营养价值很高,含蛋白质百分之三十左右,相当于小麦的两倍,大米的三倍,与鸡蛋、牛奶相比毫不逊色。我国古代营养学家把花生说成是“长生果”。认为它有延年益寿的作用。花生油可以降低血液中的胆固醇。常吃花生包括花生内皮(花生衣)可治疗血小板减少症。

12炒菜用油不宜多

炒菜油多不仅会影响菜的滋味,而且还有损健康。这是因为炒菜油过多,其它调味品不易渗入原料内部,影响菜的滋味;食物外部包了一层油脂,食后在胃肠里的消化液不能完全同食物接触,不利于食物的消化吸收,时间长了容易引起腹泻。常吃油多的菜,还会促使胆汁和胰液大量分泌,诱发胆囊炎、胰腺炎。

13炒胡萝卜不宜放醋

胡萝卜含有大量胡萝卜素,摄入人体的消化器官后,就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康,有皮肤粗糙的和夜盲症的人,就是缺乏维生素A的缘故。但注意不要用醋来炒胡萝卜,否则胡萝卜素就会被破坏殆尽。

14厨具去污法种种

 铝锅:铝锅表面有了油污,可用去污粉加些肥皂水,用软布蘸着擦洗。锅底焦迹可用木炭擦洗。
  铁锅:新铁锅表面铁锈,可把新铁锅放在火上,倒进凉水,放入100克白矾,水烧开后再煮20分钟左右,将水倒掉,用抹布擦去铁锈,然后再涂上食用油即可使用。
  搪瓷缸:搪瓷缸烧焦后,可在其中加水,并适当加食用碱,烧热稍浸,然后刷洗。
  砂锅:砂锅有了污垢,可用淘米水泡浸烘热,用刷子刷净。
  奶锅:烧过牛、羊奶的锅,应先用冷水浸泡,然后再洗。
  煤气炉嘴:煤气炉嘴若为烟灰阻塞,可先用钢刷将烟灰刷掉,再以锥子对着炉嘴逐一穿通即可。
  菜刀:菜刀生了锈可用萝卜片或土豆片蘸少许细沙擦抹。

15巧除微波炉内异味

 微波沪在烹饪过水产类食品或气味较浓厚的韭菜、葱、蒜类食品后,炉腔内往往会产生异味,这样就必须对炉腔进行彻底清扫,将异味除掉,否则会影响下道菜的味道。
  这里给大家介绍一种除去微波炉内异味的简便方法:用玻璃杯或碗盛上一半清水,再在清水中加入少许柠檬汁或食醋,将玻璃怀或碗放入微波炉,用大火煮至沸腾。待杯或碗中的水稍微冷却后,将其取出,再用湿毛巾擦抹炉腔四壁,吸净水份,这样就可以清除微波炉内的异味。

2006/02/23回复
谢谢
2006/02/23回复
ding
2006/12/22回复
好帖收藏
2006/12/22回复
2006/12/27回复
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