你很搞笑喔.为什么不问饭能不能吃
豆浆能喝吗?姐妹们喝了吗?
533673怀孕妈妈
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早期(前3个月)最好不要喝,医生说太凉。之后可以喝,但不要一次喝太多。豆浆必须和淀粉类食品(如馒头,包子)同吃才能吸收,否则喝了也白喝。还有,喝完豆浆后再补充点水果会促进吸收,但不要吃橘子类的,会起反作用哦。
2007/11/29回复

我是隔天一杯豆浆,喝法是"早上(少糖)豆浆,晚上奶"....
听说鸡蛋不能打在豆浆里和豆浆一起喝,因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。(注:自己也没求证过,就是听了以后再也不敢这样喝了....呵呵.......)
听说鸡蛋不能打在豆浆里和豆浆一起喝,因为鸡蛋中的粘液蛋白质与豆浆中的胰蛋白酶结合产生不易被人体吸引的物质而失去营养价值。(注:自己也没求证过,就是听了以后再也不敢这样喝了....呵呵.......)

2007/11/29回复

听说豆浆煮开了要连续煮十分钟,否则里面的抗营养因子会阻碍你的吸收和消化。另外豆浆和牛奶应该搭配吃,因为纯粹的植物蛋白并不能够很好的保证你的营养。牛奶里面还是有很多豆浆所不具备的营养物质阿。
2007/11/29回复
我看杂志上说大豆含有大量的雌激素,吃多对男宝宝不太好哦,我之前天天喝,看了那个杂志后不敢喝了。
2007/11/30回复