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【仕馨孕妈手记】【孕育聪明宝宝一杯搞定】孕妈咪都爱的早春饮品,好喝的奶香南瓜汁

933335怀孕妈妈

自从前两年在电视上学了一道西式口味的奶香南瓜汁,我很喜欢,就常做这个饮品。今天产检回家的路上,突然间就想喝这个味道了,路过超市买了半个南瓜回家。暖洋洋的早春下午,边听着胎教音乐,边享用清新爽口的奶香南瓜汁,感觉太美啦!

    因为现在怀了胎宝宝,营养需求和以前不一样了,所以今天这款奶香南瓜汁还特别试了新的做法,就是加了一些燕麦,还把牛奶换成了妈妈奶粉。第一次做这样的尝试,非常满意,做的很成功,奶香味很浓,口感也好。
    加燕麦是因为孕妈咪需要适当吃些粗粮,帮助调理肠胃。把牛奶换成妈妈奶粉,是因为妈妈奶粉含有很多普通牛奶里面没有的营养,比如DHA叶酸、优质乳清蛋白等,我现在基本上是早晚各一杯妈妈奶粉,既能补充孕期营养,还能帮助宝宝大脑发育,我在网上看到很多jms都是从备孕就开始喝了,我是在毫无准备的情况下怀孕的,听医生建议开始喝的,应该也不晚,因为看网上营养师介绍说,妈妈奶粉可以从备孕期一直喝到哺乳期呢,所以咧,我今天分享给大家的这款奶香南瓜汁,不管你是准备怀孕,还是已经怀上了宝宝,或者身处哺乳期的妈妈应该都会很喜欢哒!

    准妈妈们学会做之后,还可以上传自己的制作照片,分享惠氏妈妈奶粉制作的孕期营养餐就有机会赢大奖,奖品是一整罐的惠氏妈妈奶粉和美德乐吸奶器,是不是很诱人啊?真心希望我做的奶香南瓜汁能得到营养师的好评,能在孕期积累好运气,大奖抱回家啊!
    不多说啦,赶紧上图吧!
食材准备:南瓜、燕麦片、惠氏妈妈奶粉、冰糖、水

选老一点的南瓜,既甜,又能让打出来的颜色更金黄

喜欢稠一点的可以多加一些燕麦,喜欢奶香浓一点的,也可以多放一点妈妈奶粉,甜度也可以根据个人的喜好调整。

因为用的是开水,南瓜也是蒸熟的,所以会很快。即使厨艺不佳也能轻松驾驭。

    看图片是不是感觉很诱人啊?各位准妈妈们也都来试试看吧!
2014/03/06
全部回帖
看着好有营养的呢,支持一个
2014/03/07回复
谢谢,一会下班回家去试试
2014/03/07回复
准妈妈的孕期营养餐 就要这么给力
2014/03/07回复
分享个聪明妈妈指数的测试,还有机会赢千元待产包,真心不错哟!http://www.wyethbb.com.cn/smartmama/#/index/
2014/03/07回复
去哪里分享惠氏妈妈奶粉有奖啊
2014/03/09回复
一直都觉得惠氏妈妈奶粉很好哦,营养很丰富。
2014/03/10回复
惠氏妈妈奶粉一直喝到现在,整个孕期感到宝宝都很接受这个奶粉,真的很不错。
2014/03/10回复
这款当下午茶真是挺不错的
2014/03/10回复
怀孕后就一直在喝惠氏爱儿乐妈妈来补充营养,早晚各一杯
2014/03/10回复
甜甜的有营养 南瓜做的我最爱啦
2014/03/10回复
经典美食,营养又美味
2014/03/10回复
喜欢南瓜的口感和牛奶的醇香
2014/03/10回复
孕期对饮食营养的关注则丝毫不能放松。
2014/03/10回复
今天中午我要试着也享受一下
2014/03/11回复
看着好心动,好嘴馋呀
2014/03/11回复
早孕期间吃饭是件痛苦事,所以换些花样很有必要
2014/03/11回复
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