吃姜，煮姜水泡脚，各种驱寒，在喝些红枣桂圆水

虚不受补吧，慢慢吃回来，阿胶炖鸡天天吃啦。甜酒炖鸡也可以，出月子吃。出月子后还是小月子呢，吃足三个月啦。 (来自手机端的回复)

应该是月子期间没有调理好。建议你可以去做一下满月汗，可以促进血液循环，疏风寒，彻底排毒，以达到补气血，舒缓压力，，增强免疫力，预防各种疾病产生。效果不错的。坐月子关系到女人的一生美丽和健康, 推介您看一下”妈妈网对星级月嫂导师林宝贤的专访” http://www.gzmama.com/thread-3584783-1-1.html这个贴子,能学习到很多有关坐月子的知识和请月嫂的注意事项,收获很大的,你千万不要错过这次学习的机会哦，
另外我看到这个月请月嫂还有优惠活动http://www.gzmama.com/thread-3586638-1-1.html，不要错过了

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不错！！学习了！！