我们这年纪确实尴尬。在家呆了一周我也快陷入疯狂状态了，晚上睡不着老想着怀孕的事。得赶紧调整心态，找点兴趣爱好，过的充实点，分散注意力。一起加油！

加油往前看，祝早日好孕！

俺也是32，现全职在家备孕，希望都有好运。

第五个记录：身体是革命的本钱
今天心情非常非常低落！2月15日的YJ，3月4号左右排卵，昨晚和今早都满怀希望的测了，结果白板，赤裸裸的白板。看到妈网上那么多喜讯，真的好想大哭一场。为什么幸运就不能降临到我身上呢?！一直相信上天是公平的，那一定是我还不够努力，不够用心！赶紧收拾好心情吧，不要再沉迷在失望的阴影中了。备孕尚未成功，同志仍需努力啊！
我的身体不能说很差，没什么大毛病，但整体来说是比较虚的。年轻时为了减肥，经常不吃饭只吃水果之类的，所以气血严重不足，这应该是怀孕的大忌。除此之外，懒，缺乏锻炼，稍微动一动就腰酸腿疼的。加强运动，是我现在迫切需要做的。但一开始还是不能做激烈的运动，要循序渐进。所以我选择了晨走、广播体操、瑜伽等稍微轻柔点的运动。希望经过一段时间的锻炼后身体素质能有所加强。当然，坚持，才是最重要的！加油！fighting!

宝妈你可以试试晨跑，因为跑步身体血液循环快点，而且呼吸也能调过来，至于瑜伽其实是很好的，就是要在一个很好的环境下并且最好有人指导，不然容易受伤！祝宝妈健康，早日迎来好孕！

美妈一枚，祝福啦

加油~~~~~~~

第六个记录：即使没有阳光，我也要努力灿烂！
好几天没更新，因为又经历了从希望到失望的过程。在忐忑不安中YM最终还是来了。昨天去朋友介绍的医院看了个比较知名的教授，说我的情况就算试管也只有40%一50%的成功率，心情更加跌到谷底。。。教授让我再尝试两个周期监测排卵情况，如果还是不能自然受孕，要尽早准备试管。脑袋一团乱麻，思来想去，决定还是按照自己的步骤，先以休养身体为主，多运动锻炼，多上网搜集妈妈们的成功经验，补气血量体温测排卵，同时多做自己感兴趣的事，计划清明假期跟LG出去旅游放松下心情。我相信，很多事即使知道希望渺茫甚至没有希望，也不要轻言放弃！给自己加油！

谢谢建议，准备去报个瑜伽班。

楼主,半年了，有好消息么？没有的话建个群加我啊！这里好多姐妹都是一样情况加进来

楼主打算备孕多久

加油，宝宝很快会来到你身边

先做个夫妻孕前检查，完了没问题放松心情备孕