分享应对宝宝消化不适的小经验或小绝招,赢好礼!
2393493婴幼育儿
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宝宝在1岁内,消化功能还不是很好,有时对蛋白不耐受会表现为腹泻。
我的应对方法一:食疗
给大家推荐一款很简单而实用的辅助治疗宝宝腹泻的食疗方:胡萝卜粥!胡萝卜是碱性食物,它含有的果胶能促使便便成型,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,从而达到止泻的作用!
做法很简单,就是把胡萝卜洗净切成碎碎的丁,和大米同煮,煮的尽量烂一些!这款粥因为带着少许的甜味,宝宝是很爱喝的!正好也能辅助治疗腹泻,一举多得呢!
后来,我又学习了几种美味又止泻的食疗方!比如苹果汤(把苹果切成小丁,加水蒸熟,宝宝可以吃这个苹果的同时,喝汤止泻)、糊米汤(把大米洗净放入锅中炒至金黄,加入水和少量的盐,煮烂即可给宝宝喝粥啦)……这些食物也都是我家娃娃很喜欢的哦!你也可以试试!
我的应对方法二:按摩
按摩肚肚是个好方法!首先,把手掌搓热,把手放到宝宝的肚子上,绕着肚脐顺时针揉肚子!这个抚触的动作真的很舒服,有时,宝宝会不知不觉的睡着了!
我的应对方法三:艾条熏疗
还有一个很方便而实用的方法,就是艾条熏疗!宝贝需要平躺在床上,先切一片姜片贴到肚脐的位置,然后把艾条点燃,在肚脐上方熏(要有距离间隔哦,太近了会很烫,也很不安全),熏一会之后,再改为绕着肚脐熏,一会的功夫,肚子的周围就会觉得暖暖的,很舒服!整个过程不需要太长时间,每次几分钟即可!
这里也有一个温馨提示:
1、艾条燃烧的过程中会产生灰烬,建议点燃艾条的时候,身边也一定要备有一个烟灰缸,随时把灰烬抖掉,避免灰烬落到宝宝身上,烫到宝宝!
2、尽量选择宝宝睡觉等安静的时候来使用艾条,因为,宝宝如果不配合的话,也容易烫到宝宝!
3、使用艾条时,尽量保证室温,避免宝贝着凉!
4、艾条使用的过程中,一定要保证离肚脐处有一定的距离间隔,距离太近会很烫,很不安全!
5、艾条要保证足够的长度,如果太短,不方便使用,同时使用的过程中也容易被烫到!
我家宝1岁4个月了,很少便秘,印象中也就有那么两三次吧,并且不严重,没到去医院找医生帮忙的地步,只是隔两天不大便,并且便便时有逃避的行为,你要给他把便便,他就把腿伸得直直的,哭着闹着要下去,我猜应该是便便不好出来,有点疼,所以不让把。但是又憋着不舒服,睡觉也不踏实,等便出来了也硬硬的,圆果子样的。
出现这种情况,我会马上想到宝宝上火了,反思最近给宝宝蔬菜水果吃得不够。便便拖得时间越长,就会越干硬,宝宝拉起来就会越痛苦,越不敢用劲,时间拖长了,会恶性循环,最怕的是把肛门撕裂。那样孩子就太受罪了。另外,我也听说过给宝宝用开塞露的妈妈讲过用开塞露孩子也很难受,所以我都会在宝宝没有按时便便,而且当天没有便便的时候,第一时间采取措施,不让宝宝到严重的阶段。
我一般会从三个方面入手,第一,给宝宝多喝水。我家宝宝爱喝水,但是外出玩的时候,经常会忘,这个时候需要妈妈耐心,多喂几次。
第二,给宝宝多吃蔬菜水果。清炒两样绿叶蔬菜,喂宝宝吃饭的时候,给几根让宝宝自己拿着吃,膳食纤维对肠道蠕动有好处。白萝卜也对便秘很有帮助,我家经常用排骨炖白萝卜汤,宝宝喝汤,吃白萝卜,也可以啃一块骨头,吃得很香,吃完便便很好。还有我一定会买香蕉,虽然并不觉得效果有多好,但是求心理安慰吧,一不按时便便我就买。水果还会给宝宝吃苹果、橙子、梨,我觉得都对便便有好处。梨怕性寒,我是加蜂蜜煮水给他吃的。梨皮、梨肉、梨核都放进去煮,吃的时候再把皮和核扔掉。我家宝很爱吃煮过的梨肉,吃完便便非常好。
第三,适当户外运动,多带宝宝走路。像我家宝宝这么大的,都会走了,那就让娃多走一走吧,对便便肯定有好处的。不会走的,让娃多爬。不会爬的,每天让娃游泳十分钟。总之,我一向运动能促进肠胃蠕动,治疗便秘。
另外,我听别的妈妈说,可以帮宝宝揉揉肚子,我没有试过,不敢揉,呵呵。所以不知道这个方法是否有效。
一,是宝宝饿了,一般哭声不会很急切,也不会太大声,这个时候只要喂奶宝宝就会停止哭泣。
二,宝宝尿了,我家宝宝有嘘嘘臭臭的时候一般都会哼唧几声,实在不理他了就会大哭。这个时候代表宝宝不舒服了,换了干净的尿布就不哭闹了。
三,冷了热了,宝宝如果没有原因的一直哭闹,即没有嘘嘘,也没有饿,那么就摸摸宝宝的手脚,如果冰冷,嘴唇发青发紫就说明冷了。摸摸额头和后背如果出汗就说明热了,适当的增减衣服宝宝就会不哭闹了。
四,宝宝想抱了,有的时候宝宝也会想让妈妈爸爸抱一会撒撒娇的,这个时候只要抱一会就会停止哭泣
五,宝宝不舒服,这个时候宝宝的哭声会比较急切,而且会越演越烈,而且看着宝宝会特别委屈,这个时候需要妈妈特别细心的查找原因,小宝宝一般都是因为肚子不舒服,按顺时针的方向给宝揉揉会好很多。宝宝每一种哭代表着不同的含义,只要了解了宝宝因为什么哭闹妈妈做起来也就得心应手了。
对于宝宝的腹泻跟便秘,我想很多妈妈都跟我一样,是最最烦恼的,这些都是属于肠胃的消化问题,这些是因为宝宝们的肠胃脆弱,经常是因为我们给宝宝的辅食不当而引起的,所以,我们一定要很注意这个辅食的问题!
最最记得一次宝宝的便秘把我们家人大大小小都忙上忙下急坏了,那是宝宝刚断奶的时候,开始添加奶粉,还有吃蛋黄的时候,亮没有掌握好,所以才导致宝宝三天没有臭臭,那几天的宝宝就是哭闹,总是哭到冒冷汗,哭到脸红红的,唉,我们做父母的哪个看了不心痛自己的娃呢,所以我们全部人都出动,都帮宝宝通便,这个过程我也很在忏悔自己不应该给宝宝吃这样的东西导致她这样难受啊!
方法一:妈妈说可以喝蜜糖水,用温水兑着喝,家里刚好有山里亲戚自己打的天然蜂蜜,于是到妈网看看能否喝蜂蜜,结果是四个月后的宝宝可以少量服用,因为口感是甜的宝宝都喜欢喝,一下就半瓶没了,然后我们继续等待结果。
方法二:老公说百度那里说可以用手来帮宝宝肚子做运动,给她肚子按摩,打圈圈,促进消化,看看能付尽快把粑粑拉出来,因为男人手大,所以这个工作就给老公了,一边抱着一边按摩了!而且也让宝宝尽量自己多动动,也他一个机会好好表现下。
方法三:药物上救场了,一位妈妈给我推荐用妈咪爱试试,这个是调节肠胃的,便秘跟腹泻都可以用,也是去药店销售员给我推荐的所以就买了回去试试,因为口感比较好,很清甜的感觉,所以宝宝也喝了哦,但是到了晚上依然没有拉哦,不过就人看起来是舒服很多了。
方法四:这个是我在广州邻居以为江西的妈妈教给我的土方法,她说很有用她家宝宝也是每次都这样的,就用葱白跟蜜糖一起剁碎,大概有一个小勺子那么多的量就可以了,然后敷在宝宝的屁股眼上,她说第二天一定是有效果的,我也试试了,不过我家宝宝那次是没有效果,之后我也没用过哦
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方法五:邻居是一个儿童诊所,跑去问了那个医生看看有什么方法不用吃药的,她说有儿童专用的通便的,弄到小孩的屁股里面去,一下就可以拉出来的,好像很便宜,大人也有的我剖腹产医生也开了,那个突然叫不出名字了,不过我家宝宝是大哭,不让弄,我跟妈妈折腾了半天没弄进一点,而且弄了之后宝宝坐了半天马桶,也是没拉,真的是烦人。
终于想起来了,是开塞露
方法六:吃水果,喝问温水,火龙果是很通便的,所以弄了点火龙果给宝宝吃,看看能否拉出来
从早上弄到傍晚了,该试试的都试试了,现在宝宝稍微舒服了点,于是就冲一瓶水,带去公园玩了,半路上就给兜尿,没想到居然拉了,我跟老公等这个等了三天啊,太高兴了,小家伙似乎也很轻松的样子,最最搞笑的是老公,说了句话让我笑了半天,“这怎么拉了芝麻糖出来”因为是昨天吃的火龙果,拉出来的便便不是很软,有点硬,一条小小的,真的很像芝麻糖一样,哈哈哈,我们都开心的笑哦,然后就回去家里吃饭了!
这就是当时断奶的时候的相片。
当宝宝腹泻不停时,父母必然担心宝宝因无法顺利吸收足够的营养,不是要求医师赶快开药止泻,就是限制宝宝的进食次数,其实,过与不及都不是正确的做法!注意脱水情况,适度给予水分,并酌量进食,才能帮腹泻宝宝早日恢复健康。
如果宝宝一天的大便次数与粪便的含水量比平日明显增加,就有可能是发生了腹泻。由于腹泻时肠道的蠕动过快,水分来不及被大肠吸收,就会排出体外,所以,宝宝的大便含有很多水分,有时候甚至是“水便”。
宝宝为何总腹泻
如同发烧一样,腹泻也是一种症状,至于为何会腹泻,则需要临床医师的诊断。一般而言,引起腹泻的原因有4种:
·感染性:如病毒、细菌、原虫。
·代谢性:如乳糖耐受不良。
·过敏性:如牛奶蛋白质及食物过敏。
·营养性:如营养摄取不足。
其中以感染性腹泻最为常见,主要传播方式是粪-口传染,可经食物、饮水或人与人接触传染。感染性腹泻的元凶包括病毒与细菌,一般来说,孩子得病毒性肠炎的比较多,但是季节交替的时候,由于饮食紊乱,所以,观察孩子的大便,若含有血液与白细胞,合并腹痛与发烧,就要怀疑是细菌性肠炎了。
·病毒:轮状病毒、腺病毒、星状病毒等。
·细菌:沙门氏菌、空肠弯曲杆菌、志贺氏杆菌与大肠杆菌等。
询问病史有助诊断
在辨别致病原因时,医师会询问病史,如是否接触过其他相同症状的小朋友、曾经吃过污染的食物或饮水,是否外出旅游或使用抗生素等。有的宝宝因中耳炎等疾病而服用抗生素,因此改变了肠道的菌群生态(当抗生素把胃肠道某些细菌杀死时,可引起其他致病菌增生),而造成拉肚子。
做好腹泻宝宝的家庭医生
通常感染性腹泻会在一周内改善,少数会超过2周,超过2周便被称为持续性腹泻。发生腹泻时,要小心并发症。脱水对于婴幼儿而言,是腹泻时最容易出现的状况,须多加注意。另外,宝宝腹泻时最容易发生电解质失调,因此,补充水分与电解质是妈妈照顾宝宝时的重点。
医疗照顾
1.补充水分与电解质
评估宝宝的脱水程度,决定是给予口服电解水液还是施以静脉注射。于4~6小时内完成水分不足的补充。
2.口服电解质液
口服电解质液为补充水分的首要选择,由于其渗透压低,可降低粪便量。对于很小的宝宝,可用滴管、汤匙或针筒喂食,每次5毫升,每隔5~10分钟再喂食一次,逐渐增加。对于休克、肠套叠及严重呕吐的宝宝,则不能以此方法来补充。
3.静脉注射
打点滴的方式帮宝宝补充水分。不过,宝宝的血管本来就比较细,若已经有脱水现象,血管就会变得更细,静脉注射时便增加难度。
Tips
静脉注射的对象:小于6个月、早产儿、慢性疾病患者、小于3个月且发烧超过38℃、3个月至3岁且发烧超过39℃、血便、持续性呕吐、小便量减少、眼睛凹陷与意识变差。
4.运动饮料可代替口服电解水液吗?
各式液体含量比较表
液体种类 碳水化合物(G/L) 钠离子(mmol/L) 渗透压(MOSM/L)
口服电解水液 13.5 70 245
苹果汁 120 0.4 730
可乐 112 1.6 650
运动饮料 40 20 330
一般来说,口味愈甜或愈咸的液体,渗透压愈高,可从上表中苹果汁与可乐的碳水化合物与渗透压的数值高于口服电解质液与运动饮料看出。如果此时让腹泻的婴幼儿继续饮用,只会愈拉愈重,水分流失也更加严重。电解质液含有适当浓度的葡萄糖与电解质,且具有渗透压低的特点,适合在腹泻时用来补充水分。
有人认为运动饮料糖分过高,加水稀释即可当作电解质液服用,此举会让已经不足的钠离子含量更加不够,渗透压的数值也随之改变,并不可行。
You must know 细菌感染的腹泻一定要用抗生素吗?
若是痢疾(志贺氏细菌)及霍乱引起的腹泻,需要以抗生素治疗3~5天。其他如沙门氏菌引起的腹泻,则不一定非要用抗生素治疗。若过度使用抗生素,不但不能缩短病程,反而会延长沙门氏菌排出体外的时间,容易引起其他部位的感染。
5.服用止泻或止吐药物
有的父母担心宝宝一直拉,希望医生开一些止泻药物。但此刻不应服用影响肠胃蠕动的止泻药,因为肠胃的病菌若不能及时排出,药物又导致肠胃蠕动变慢,病菌将在胃肠道内的时间更长,对健康的影响更大。
至于有的宝宝不只拉,还会吐,需要使用止吐药吗?医生指出,止吐药的效果有限,并且可能有严重的副作用,婴幼儿并不需要使用止吐药,尤其年龄愈小的宝宝愈不需要,使用口服电解质液即可。
生活照顾
过去常见因腹泻而禁食,为了加速身体健康的复原,当水分补充后,无明显的脱水症状,即可开始进食,有助小肠绒毛的修复。
1.喝奶的宝宝
喝母奶的宝宝,母奶中含有很多抗体、酵素与乳铁蛋白,不只营养充足,吸收利用率也好,即使腹泻也能正常喂食。
喝配方奶的宝宝,大部分可接受含乳糖的配方奶,除非症状严重,才需要暂时改用无乳糖奶粉喂食。父母不必特别把配方奶稀释,因为稀释一倍后的配方奶,营养只剩一半,宝宝此时的营养吸收本来就不好,这样只会造成营养状况更差。
2.已添加辅食的宝宝
对于已经吃辅食及一般食物的婴幼儿来说,腹泻阶段应以清淡饮食为原则。
·建议食用的食物:多糖碳水化合物(米、小麦、马铃薯、面包,如白吐司、苏打饼干、麦片)、瘦肉、酸奶(不适优酪乳)、青菜、水果(苹果、绿香蕉)等。
Tips
以上各种食物虽然适合腹泻时期食用,但医师提醒,要注意该项食物是否为宝宝已尝试过的食物。因为在宝宝腹泻时,不宜吃新种类的辅食。
·不可食用的食物:油脂食物、甜食(含糖饮料、果汁、糖果)、辛辣食物、单纯食物(果汁、碳酸饮料)等。
3.保持小屁屁的干爽
若腹泻持续较久时,宝宝每拉一次,就要更换一次尿布,并用清水帮宝宝清洗屁屁,并擦干屁屁的肌肤,让小屁屁保持干燥。做好清洁,才能避免让尿液、粪便的细菌或酵素刺激宝宝稚嫩的肌肤,否则万一有红屁股,会让孩子更加不舒服。
预防腹泻6Tips
再好的照顾,都不如做好事先预防。常见的腹泻多为感染性,其他如代谢性、过敏性及营养性虽相对少见,但若经常发生感染性急性腹泻,可能会因肠道黏膜受损,无法顺利吸收营养,进而对肠胃造成刺激。
1.纯喂母乳至少6个月
母乳不仅仅提供完整的营养,加上含有多种抗菌活性物质与特殊酵素,可增强宝宝的免疫力,有助于抵抗外来病菌。世界卫生组织建议所有的宝宝都应完全哺喂母乳6个月,之后添加适当的固体食物,继续哺喂母乳到2岁以上。
2.改善辅食提供技巧
宝宝开始食用辅食时,每次添加一种新食物,都要由稀渐浓,由少至多,循序渐进。食用每一种新食物的间隔约为3天,把握一个星期最多添加2种食物的原则。
3.做好个人卫生
主要照顾者必须做好个人卫生,养成勤洗手的习惯,尤其在准备宝宝食物(泡奶或料理副食品)前、帮宝宝处理大小便前后,要用洗手液把双手洗干净。
4.保持饮食卫生
饮食卫生绝对不可轻忽,如食材的保鲜、料理环境的卫生、盛装食物容器的清洁、生食与熟食分开处理、每种食物烹煮至适当的温度等,都是饮食卫生涵盖的范围。
5.掌握就医时机
就医前最好将宝宝腹泻的量、次数、气味、形态以及宝宝的相关症状等记录下来,并在第一次就医时将粪便带去,利于诊断时做粪便分析。
特别是由以下症状时,更应紧急就医,以免延误病情。
·脱水症状出现时:小便量减少、口唇干燥、眼睛凹陷与意识变差。
·粪便出现黏液状:大便呈黏液状或血便,并且合并腹痛。
按摩真的很有用.各位麻麻们试试吧.这个不会有副作用,还能增进亲子间的亲密感情.
再有一个,如果宝宝吃着吃着开始玩了,就说明宝宝吃饱了,这时妈妈就不需要再喂宝宝了!以免宝宝吃的过饱增加吐奶的次数!
刚吃完奶的宝宝一定不要乱动他,如果一动的话宝宝就会吐奶的!
首先我先来介绍下我的宝宝一然胀气的情况。
一般新生儿都会有胀气的毛病。
一然也是,因为胀气导致的消化不好 吐奶 ,月子里就折腾去两次医院。月子里一然的肚子涨的硬梆梆的
下面我就说说一然宝宝是怎么好的吧,我简单的总结几句:
吃奶要少食多餐,吃奶后要立起来拍隔,每天要给宝宝喂温开水,每天最少三次顺时针的按摩宝宝肚子。一般情况下是不用吃药的。
下面是详细的胀气原因加治疗方案。
好了以后的照片
胀气的原因主要包括下面几个方面:
1 宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气,尤其是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。
2 奶瓶的奶嘴孔大小不适当,造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。
3 宝宝过度哭闹。
4 吸入的奶水或其他食物,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,产生大量的气体。
消气方法:
其实,婴儿也有一些消散气体的方式,例如:
喂奶之后,轻轻拍打宝宝背部来促进打嗝,使肠胃的气体由食道排出;
有些宝宝很会排气,可以通过肛门将气体排出;
另外,依靠胃肠壁的吸收,也可以缓解腹胀的现象。
治疗与否
至于胀气算不算是病,需不需要治疗,原则上要以宝宝的临床症状为判断标准。如果宝宝能吃、能拉、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加,那么这一类的腹胀大多属于功能性腹胀,无须特别治疗。
如果宝宝生病了,例如:呼吸道感染、肠炎或便秘,也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差,进而产生胀气,甚至影响食欲。若有这些症状出现,那么就应该让医生加以治疗。
如何预防胀气
1 尽量不要让宝宝哭泣。当宝宝哭的时候很容易胀气。遇到这种情况,爸爸妈妈应该多给予安慰,或是拥抱他,通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。
2 不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶,并且在喂食后促使宝宝适当排气。
3 多给宝宝的腹部进行按摩,这样有助于肠胃蠕动和气体排出,以改善消化吸收的情况。
4 喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。
5 暂时停止食用容易在消化道内发酵并产生气体的食物,例如;甘薯、苹果、甜瓜等。
危险的身体警讯
在什么情况下的腹胀应该特别注意并就医治疗呢?
1 腹胀合并呕吐、食欲不振、体重减轻等状况,甚至有发烧、解血便的情形。
2 肚子有压痛感。
3 肚子鼓胀有绷紧感。
4 合并呼吸急促。
5 在腹部能摸到类似肿块的东西。
如果有上述情况发生,那么有可能是病理性因素造成的,包括:腹部长肿瘤、腹部实质器官(例如:肝、脾、肾)肿大、腹水、泌尿系统出问题等。如果这样,必须立刻送医院做进一步检查.
宝宝上火很好解决的,可以给宝宝吃些清淡的食物,诸如粥、青菜之类的,喝的话可以每天给宝宝喝金银花露兑白开水,这样稀释了给宝宝喝,可以有效的给宝宝清火!
积食的话就是像我老家说的那样,宝宝吃某种食物没消化,搁胃里了,这样宝宝的大便也排不出来,宝宝难受啊!我的方法是按摩加食疗!
按摩就是用食指在宝宝的肚脐眼处顺时针轻按,帮助宝宝消化!这种方法我常用,不过是宝宝过了周岁才能用的方法,听我妈说小宝宝不能用这种方法,怕扰乱了宝宝肠胃!
食疗就是糖炒山楂
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
山楂起到健胃消化的作用,很好的方子哟!