吃鱼肝油是没有用的，要吃深海鱼油才可以1、降血脂，2、降血压，3、抗血栓，4、抗肿瘤，5、增强抗病能力，6、健脑促智，7、抗衰老。   并可以预防心脑血管疾病（高血压、高血脂、脑血栓、动脉硬化、心绞痛、冠心病、心肌梗塞）、炎性反应疾病、恶性肿瘤、痴呆症、糖尿病、视力减退。 鱼肝油是从鱼的肝脏取得，属于药品。主要成分是维生素A与维生素D，用于夜盲症、眼球干燥症、佝偻病、软骨症及其他缺乏维生素A、D病症。深海鱼油是来自深海鱼类脂肪的提取物。主要成分是多元不饱和脂肪酸。可降低人体血液中的低密度脂蛋白，减少血液的黏稠度，防止血液斑块形成，具有降低血液脂肪、治疗心脑血管疾病的辅助作用。

好的，千万不要去淘宝，最好找人代购，或者是从外国直邮。

有英国出的，美国出的，有新西兰出的，英国的好些，现在是吃新西兰的

如果容易健忘的就一天两粒，食完早餐食一粒，晚饭后食一粒

早晚啊，你的深海鱼油买了