宝贝在两个月的时候，睡眠质量十分的不好。
晚上几乎是一个小时醒来一次，吃奶都要一个小时，然后睡下过一个小时又醒了，这是晚上，白天睡觉，必须抱在怀里，就这样，还是总是被惊醒，白天晚上的睡眠质量都不能保证。这样的情况反复的出现了三个月的时间。
那时候的我，特别的无助，不知道宝宝是怎么了？

一方面在怀疑自己的奶水不够，另一个方面，不知道宝宝是不是身体方面有什么问题，才会这样，但是又查不出来原因，所以很是着急。

后来，又是给宝宝检查身体，又是给宝宝增加奶粉的，总之，用了很多的办法，都不奏效，或者说是效果甚微。

睡眠的重要性相信各位妈妈们都很清楚，它直接影响到了宝宝的大脑发育和身体成长，如果睡眠不好了，那健康成长又谈何容易？

在多方打听了解之后，发现，宝宝的睡眠是很多方面的因素影响的：

首先，要检查宝宝的缺钙情况。所有的宝宝都会缺钙，但是，缺钙也有程度的区分，有的宝宝是在母体里缺钙，有的宝宝是长得过快，导致缺钙，如果宝宝缺钙严重影响到了睡眠，要给宝宝进行补钙治疗。需要注意的是，要按照医嘱进行补钙，切不可自己给宝宝随意补钙治疗。

其次，要看宝宝是否饥饿。如果宝宝吃不饱，也容易产生睡不踏实的情况，所以，在宝宝睡觉前一定要给宝宝喂饱了，这样才可以排除饥饿所导致的睡眠障碍。

再次，要观察宝宝的睡觉环境。是否给宝宝盖得太厚了，是否宝宝的床太硬了，是否宝宝的头部不舒服了，这些都会影响到宝宝的睡眠。

还有，就是给宝宝营造一个相对安静的睡眠坏境。不是绝对安静，也要让宝宝接受一点噪音，要不然，一点动静宝宝都会变得容易惊醒。

最后，就是要给宝宝养成良好的睡眠习惯，不能惯着宝宝在怀里睡觉的习惯。

还有一点非常重要，睡觉的时候选择舒适的尿不湿也很重要，否则，测漏或者湿乎乎的感觉会影响到宝宝的睡眠。

自从用了帮宝适的品牌，对于宝贝睡眠质量的提高有了明显的帮助，宝贝现在也非常喜欢用这个牌子，因为柔软的呵护，和超级强大的吸水能力，让宝贝可以安睡一整晚，这么真心的呵护，让我这个做妈妈的也非常的安心呢。

尤其是绿色帮宝适的用心呵护，让宝宝可以玩的开心，耍的快乐，睡得安慰。

所以，每次购买帮宝适都是箱子为单位来买的，呵呵：）

在几个月的摸索中，我逐渐掌握了宝宝睡眠的特点，现在，宝宝已经可以自己睡觉了呢。

金质睡眠，共同保护宝贝的睡眠质量。妈妈们，我们为宝贝做了多少呢？

选择帮宝适，让宝贝迈入金质睡眠的行列吧？