淀粉类摄入少了肯定是奶水不多的。追奶不难，关键是信心和方法。

我宝宝一个月就断奶了。汤汤水水都喝遍了，就是奶水不足，挤出来的也像清水一样。后来就干脆吃奶粉了。

你要先用多一点母乳来调少一点奶粉来喂，慢慢提高奶粉比例，以他接受为准，到最后全部是奶粉，慢慢来。

楼主不要轻易放弃母乳，你首先要判断属于哪种情况的奶水少：1、宝宝吸的少；2、奶很胀，奶水出不来；3、摸上去乳房有奶块、节节，乳腺管不通；4、本身体质差，脾胃不好、气血不足；5、偏食、营养跟不上；6、家族遗传，妈妈生孩子时奶水就少。如果是前5种都可以解决，方法也很简单，体质不好可以通过调理脾胃，增强气血，提高奶汁转化率，如果是奶胀、有奶块、节节、乳腺管不通等可通过手法按摩疏通乳腺管，如果是偏食，为了宝宝多吃下奶的食品，很快可使奶汁量上来。

宝宝每次吸都会有不管隔多长时间 如果你不想喂可以断 但是他一定够吃的！产奶不是主要靠汤水 汤水充其量主要是保证质量。最好的办法就是前期多让宝宝吸 我除了月子期间傻叉地以为不涨奶就没奶就补奶粉补了一大罐美素一 至今都没有给过奶粉！罐子还有五分一！我总结了一下 目前的状态是吃一边就够了，一直都是，这次左下次右，每次吃完挤乳晕还是有奶的所以，产奶主要应该是靠吃得频道 我儿子白天经常吃，每天跟着我，一个多小时就吃一次了，从月子后，一直在身边，随时给他吃，一直就是一边就够了，现在多数都是吃这边另外一边都会漏，我也很少煲汤，主要就是容易饿要吃饭！希望楼主可以坚持下来，加油

给他吃米糊稀饭汤啊，我奶水也不够出月子我就给他吃米糊了

亲你可以每天煮稀饭吃吃看水多放一点一天喝四五碗试我奶也不够就天天喝稀饭的。那个稀饭喝了奶挺多的再每天喝一瓶生乳汁。再喝一碗通草和鲫鱼煮一起的汤每天都这样肯定有奶的。记住稀饭要大碗的喝哦

我也是严重不够吃~~~BB饿到哭的好凄凉~~~三个月就已经全奶粉了

宝妈，别断奶。你可以试试用鱼鳃煲木瓜！就是一条鱼我们不吃那部位，洗干净，用点油煎一下，下姜去腥，煮好喝汤吃木瓜。我当时是这样子催奶的。我11个半月戒奶，因为要上夜班。你可以试试。宝宝喝母乳好，你心态一定要好，坚信自己可以就可以了！当然如果真的没有奶水了，为了宝宝的健康也要狠心戒。我女没有戒奶时也是不吃奶瓶的，我是背奶的，她奶奶用勺子喂！！你可以试试用勺子喂，也很喂快的！这只是个人体会。

宝妈去买小鲫鱼加荷包蛋一起煮到奶白色 这个很发奶的

一般没有奶水再怎么弄都没有的，我就是个例子，宝宝1个半月就没有奶水，基本催奶的东西都用了也吃了，找了催奶师还是没有，其实和你身体有很大关系的，建议实在没有的话给宝吃奶粉，宝宝小的时候要给吃饱，还有个宝妈说吃美素头会很大，不要危言耸听哦，我家宝宝就一直喝美素，都没有这样呢。