hollen583月25日上午孩子基本稳定体温在37.5度这样，上午给她吃了一颗nature's way的益生菌片，给孩子喝了一碗白萝卜汤，中午睡觉睡醒，发现孩子又到38.6度，终究是内热未清。于是，下午我给孩子再吃了一颗益生菌，有人可能会觉得益生菌有什么用？这是为了促进肠胃蠕动，促进宝宝排便。因为孩子内热发烧的时候，下唇暗红，表示肺热。中医理论是肺肠相通，肺热则便秘。下午还给她继续喝一碗白萝卜汤。果然，下午吃了第二颗益生菌后，傍晚六点多的时候宝宝叫要拉臭臭，拉了一些一粒粒的干硬臭臭。拉了臭臭，宝宝清热排毒了，体温就会慢慢降下来。之后，宝宝的身体逐渐凉下来，体温也到了37.3度这样，但是热气还未清完。刚刚，再给宝宝吃了第三颗，继续加强巩固，清热排毒。宝宝退烧的时刻应该不远了，嘿嘿。
宝宝发烧愈后：宝宝到了3月27日，完全退烧后，精神好了，可是胃口始终还是不那么好，有好些天不想喝奶，不想吃饭，重感之后，损伤颇大。而且茶饭不思后，脸色白白的，人也轻了。为了给孩子补充营养，调理身体状态，于是，从最简单的瘦肉水入手，开始温补孩子的身体。坚持每天给孩子喝300-500ml的瘦肉水，孩子不愿意喝，胃口不好，就趁她睡觉的时候，用来泡奶喝。喝了5天后，现在孩子的脸色又红润了。而且瘦肉水不会上火，不用担心补了又热气的问题。
瘦肉水做法：瘦猪肉，剁碎，洗干净后清水泡一个半小时（浸泡是为了让肉中的营养更多去到水中），然后用炖盅小火隔水炖一个半小时。注意：不要喝过量了，会引起消化不良，得不偿失。泰山不是一日练成的，循序渐进很重要
防止交叉传染的方法：提高自身抵抗力：3月24日照顾孩子一天一夜，隔天自己感觉有点被孩子传染一样，额头有点发烫，立马喝下宝宝的维c液，然后感觉到自己也是内热了，有点传染的迹象，因为昨天俺也没上大大，于是把自己的益生菌吃下一粒，等待益生菌发挥效应。早上睡醒饿死了，效果来了，然后大大也来了，前面很硬，可见俺确实有点被传染了，不过只要大大了，就没事了。这是俺的尽可能不在照顾孩子的同时，自己被传染的经验
上两张图片对比，一个是刚刚退烧后，一个是喝了近一周瘦肉水后
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