好吸引。。。。今晚试下先得。
兜兜今天给大家推荐两道夏季可否开胃下饭菜:
【凉拌茄子】
材料:茄子一条
配料:葱花、姜蒜末、酱油、香油、花椒粉、十三香粉、红油辣椒
做法步骤:
1、将茄子洗净去头尾,切成段,摆盘
2、直接上锅蒸15分钟,根据茄子厚度看时间
3、热锅倒入少许油,爆香姜蒜末
4、关火,加入酱油、香油、花椒粉、十三香粉、红油辣椒、葱花
5、均匀的把酱料淋在蒸熟的茄子上即可。
兜兜碎碎念:爆姜蒜末的油不宜过多,蒸道凉菜的酱料注意控油,油多过这个季节吃起来也很腻的。



这个季节市场里到处可见肥花甲,味美肉多是兜兜经不起诱惑的主要原因。员村市场12元一斤的肥花甲,普通花甲10元,你那边呢?
【爆炒肥花甲】
原料:肥花甲一斤、1元钱的葱和香菜
配料:姜蒜、郫县豆瓣酱、蚝油、十三香粉
做法步骤:
1、花甲在清水里冲洗干净
2、锅内烧开水,将洗净后的花甲倒入煮至花甲张开壳
3、倒入筛子里,冷水冲洗(这样煮开后才能将花甲里的沙子冲洗得更干净)
当然,也有很多妈友将买回的花甲自行吐沙后直接烧,兜兜个人觉得不是很彻底。。呵呵
4、葱和香菜洗净切长段,姜蒜切片备用
5、热锅倒入花生油,爆香姜蒜,倒入花甲翻炒
6、加入少许郫县豆瓣酱、蚝油、十三香粉、淋少许酱油继续翻炒
7、加入葱香菜段,(喜欢汁多一点的朋友可以加少许开水),翻炒片刻即可起锅。
兜兜碎碎念:喜欢吃辣的同学可以翻入干辣椒段一起炒,(兜兜这次也放了几根干辣椒),不喜欢干辣椒的也可以买青椒切片炒花甲也是不错的哟。


