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厨房物语 - 夏季可口开胃家常菜

556725美食&下厨

大热天是不是觉得吃什么都没有胃口呢?
兜兜今天给大家推荐两道夏季可否开胃下饭菜:
【凉拌茄子】


材料:茄子一条


配料:葱花、姜蒜末、酱油、香油、花椒粉、十三香粉、红油辣椒


做法步骤:

1、将茄子洗净去头尾,切成段,摆盘
2、直接上锅蒸15分钟,根据茄子厚度看时间
3、热锅倒入少许油,爆香姜蒜末
4、关火,加入酱油、香油、花椒粉、十三香粉、红油辣椒、葱花
5、均匀的把酱料淋在蒸熟的茄子上即可。

兜兜碎碎念:爆姜蒜末的油不宜过多,蒸道凉菜的酱料注意控油,油多过这个季节吃起来也很腻的。






这个季节市场里到处可见肥花甲,味美肉多是兜兜经不起诱惑的主要原因。员村市场12元一斤的肥花甲,普通花甲10元,你那边呢?


【爆炒肥花甲】

原料:肥花甲一斤、1元钱的葱和香菜


配料:姜蒜、郫县豆瓣酱、蚝油、十三香粉


做法步骤:

1、花甲在清水里冲洗干净
2、锅内烧开水,将洗净后的花甲倒入煮至花甲张开壳
3、倒入筛子里,冷水冲洗(这样煮开后才能将花甲里的沙子冲洗得更干净)
当然,也有很多妈友将买回的花甲自行吐沙后直接烧,兜兜个人觉得不是很彻底。。呵呵
4、葱和香菜洗净切长段,姜蒜切片备用
5、热锅倒入花生油,爆香姜蒜,倒入花甲翻炒
6、加入少许郫县豆瓣酱、蚝油、十三香粉、淋少许酱油继续翻炒
7、加入葱香菜段,(喜欢汁多一点的朋友可以加少许开水),翻炒片刻即可起锅。

兜兜碎碎念:喜欢吃辣的同学可以翻入干辣椒段一起炒,(兜兜这次也放了几根干辣椒),不喜欢干辣椒的也可以买青椒切片炒花甲也是不错的哟。






2014/04/14
全部回帖
AikozxyAikozxy沙发
好吸引。。。。今晚试下先得。
2014/04/14回复
蕃茄g蕃茄g板凳
好想试下!
2014/04/14回复
正呀
2014/04/14回复
兜兜你回来了?多点上新啊
2014/04/14回复
好久没更新了哟
2014/04/14回复
对呀,我今天还在想你好久没发表了
2014/04/14回复
饿了。。。
2014/04/14回复
好吸引。。。。今晚试下先得。
呵呵,试了么?欢迎分享上来哦····
2014/04/17回复
好想试下!
呵呵,试吧试吧···
2014/04/17回复
正呀
呵呵,谢谢夸奖····
2014/04/17回复
兜兜你回来了?多点上新啊
恩,好的~~会尽量多上新的,关注我在主帖更新情况吧···
2014/04/17回复
好久没更新了哟
是呀~~一直都只在主帖更新的,很久没单独发专帖而已了···
2014/04/17回复
对呀,我今天还在想你好久没发表了
是呀~~一直都只在主帖更新的,很久没单独发专帖而已了···
2014/04/17回复
饿了。。。
呵呵,兜兜温馨提示:千万别在饿点和半夜看美食帖哦!
2014/04/17回复
口水口水~~
2014/04/17回复
echosueechosue17楼
刚好今天买了花甲,10元一斤。
2014/04/17回复
liz137liz13718楼
凉拌茄子不错,减肥圣品,看来向兜兜学习 ,蒸一段时间吃
2014/04/17回复
口水口水~~
呵呵~~谢谢捧场
2014/04/17回复
花甲好喜欢吃啊,加多点辣椒让全身都跟着节奏来,哈哈
呵呵,看来亲还蛮喜欢有点微辣的菜哦~~欢迎长期更贴(兜兜主帖)
2014/04/17回复
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