是不是您怀他的时候很晚睡呢？这也有影响到宝宝睡眠的可能。尽量让宝宝白天睡少一点，让孩子跑跑、玩玩，让他晚上容易些睡。让妈妈最放心的专业理发机构：http://www.yuesaowang.com/about.asp?id=9

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孩子天生睡觉滚来滚去的，不是睡眠质量不好，白天让他使劲在外面玩，累了晚上就早早的睡了

这种办法不是对所有的宝宝都适用的呢，我家宝就是这样，根本不奏效，继续摸索中

这个因人而异..............

在孩子睡眠前不要让宝宝看太多的电视，最好陪伴宝宝在床上讲故事，有了母亲的陪伴，宝宝感觉有安全感了，就容易入睡

晚上到点了就不要逗她了让她自己躺着玩玩就睡了 我家的就是这样的