首先，要备一个好的挤奶器。考虑备奶是一个长期工作，建议买个电动的，省时省力其次，袋子虽然方便，但是一般都是一次性的，会比较浪费，而且用的时候不能先清洗，不知道干不干净；因此建议用奶瓶存奶，通常买吸奶器的时候会配储奶瓶的再次，挤下的奶放冰箱速冻，下班用冰袋带回来。tb有很多冰袋卖，自己查查看最后，保持好的心情，多产奶

首先，要备一个好的挤奶器。考虑备奶是一个长期工作，建议买个电动的，省时省力其次，袋子虽然方便，但是一般都是一次性的，会比较浪费，而且用的时候不能先清洗，不知道干不干净；因此建议用奶瓶存奶，通常买吸奶器的时候会配储奶瓶的再次，挤下的奶放冰箱速冻，下班用冰袋带回来。tb有很多冰袋卖，自己查查看最后，保持好的心情，多产奶

准备储奶瓶，储奶袋。如果月底上班，建议你现在开始每天和bb说你要上班了。14号开始就可以每天备奶60-90毫升。用袋子装了放冷冻那里。然后去上班后，当天的奶，可以用瓶子，放冷藏，留到第二天吃。如果你明天是休息的，今天的奶就放袋子，放冷冻。再去上班前的一天晚上，拿旧的冷冻奶出来在冷藏室，以此方式来轮换冷冻的奶。

谢谢美妈

谢谢美妈，你说的冰格是上下班时装奶的吗

挤出放冰箱.....

不谢哦