谢谢，学到不少东西。

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》[1] 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。（当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA、牛磺酸、锌等大脑营养素。美妈 这是我从百度那里搜来的 其实我也不知道 百度一下就知道了 我没读过小学 没读过大学

无人不谈的DHA。DHA是指二十二碳六烯酸，在成人体内可以从α-亚麻酸转化来，ARA是脂肪酸花生四烯酸，由植物油中广泛存在的亚油酸转化。研究认为DHA与ARA对宝宝大脑视力发育有直接帮助。母乳喂养需补充麻麻DHA含量，而配方奶粉中DHA与ARA的最佳比例是模仿母乳的1:2，凡1:1的都是早期配方。转自@奶粉揭秘

我也明白，但是总觉得那个妈妈说话好恶毒，着实被气到了

我是觉得有时别人夸你宝宝长的好看，聪明，只是一种客气，而且我真的不觉得一定要吃DHA，难不成吃了DHA就真的比别人聪明厉害

我也不赞同给孩子吃各种营养品，饮食丰富才是最好的