我看香港电台一个节目解说过DHA,说研究表明,这个东东对促进儿童脑部发育确实有用。但量是多少呢?没有人研究出来。
不知道DHA,被小区妈妈说没上过大学
1202676婴幼育儿
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幽芷灵24楼
DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》[1] 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。
所以,好的DHA产品应该不仅包含DHA,还应该含有ARA、牛磺酸、锌等大脑营养素。
美妈 这是我从百度那里搜来的 其实我也不知道 百度一下就知道了 我没读过小学 没读过大学
一直以来,多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA(二十二碳六烯酸)让宝宝更聪明。但是,宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》[1] 的论述。其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素,分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。(当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸,包括DHA、ARA等)。
所以,好的DHA产品应该不仅包含DHA,还应该含有ARA、牛磺酸、锌等大脑营养素。
美妈 这是我从百度那里搜来的 其实我也不知道 百度一下就知道了 我没读过小学 没读过大学
2014/07/05回复
辛苦啊爸25楼
我爱捏泡泡:
今天带宝宝在小区闲逛,遇到一个妈妈,孩子大概一岁左右,很机灵的样子,惹人喜爱,我就停下来跟她聊天,顺带夸赞她宝宝聪明,这位妈妈有点得意的说开了,说我从怀孕起就开始吃DHA,到现在也都一直给宝宝在吃,大家都觉得我儿子很聪明哦。然后问我有没有给孩子吃,我说我们什么营养品都没吃,平时营养均衡就可以了,然后问她DHA是什么,没听过,那个妈妈很不屑的说,你居然连DHA都不知道,你应该没读过大学吧 真晕啊~我读书的时候没有老师讲过DHA,所以来万能的妈网问下,大家读大学的时候,老师有教过DHA吗?
查看原文现在海洋污染严重,很多都已经污染残留超标了。像日本大地震核电厂泄流,大量的核污染排放到海里。前几年日本人都不敢吃附近的海鲜。
2014/07/05回复
鱼鱼127楼
母乳有DHA,奶粉有DHA,鱼肉也有DHA, 不是你不知道,是你没留心.那个东西只是商家炒作出来的,如果真的那么需要 ...
2014/07/05回复
云天的妈妈33楼
今天带宝宝在小区闲逛,遇到一个妈妈,孩子大概一岁左右,很机灵的样子,惹人喜爱,我就停下来跟她聊天,顺 ...
2014/07/05回复
willings09735楼
yeeman:
我看香港电台一个节目解说过DHA,说研究表明,这个东东对促进儿童脑部发育确实有用。但量是多少呢?没有人研究出来。
查看原文怀孕吃过。。也给宝吃的路过。。。。。。我也是认同这个说法才吃的。。
不过我不觉得说吃了就一定啥啥啥。。
这些都无法定量和定性的。。
就像打疫苗。。不是说打了就一定没有肺炎。。
打不打在于家长自己的接受能力和出发点。。
而且一般宝宝就是吃到2岁。。大了好像作用效果就。。
反正家长觉得有条件,值得,就整呗。。
但是不是整了就会有必然结果的哈~~
不存在因为。。所以。。
不过我不觉得说吃了就一定啥啥啥。。
这些都无法定量和定性的。。
就像打疫苗。。不是说打了就一定没有肺炎。。
打不打在于家长自己的接受能力和出发点。。
而且一般宝宝就是吃到2岁。。大了好像作用效果就。。
反正家长觉得有条件,值得,就整呗。。
但是不是整了就会有必然结果的哈~~
不存在因为。。所以。。
2014/07/05回复
willings09736楼
地球最好是国外一个辅食的牌子。。。。。。
很多人海淘这个牌子的米粉。。
不过我家是自己打的米粉。。淮山粉。。莲子粉。。芝麻粉。。
所以每次每样都来一点。。
很多人海淘这个牌子的米粉。。
不过我家是自己打的米粉。。淮山粉。。莲子粉。。芝麻粉。。
所以每次每样都来一点。。
2014/07/05回复
willings09737楼
零度153:
那我是不是应该给我儿补点DHA,,,,我更想给他补补,让他不要这么好动的。
查看原文吃过dha,好动的宝宝。。宝妈代表路过。。
2014/07/05回复