叶酸提前三个月吃

wò还吃维生素E

其他就是保持愉快心情

喜欢吃什么就吃

备孕期间不要吃药

我只吃了叶酸

维生素和营养均衡

其实吃综合维生素都可以，关键是心情

多吃鱼胶  燕窝  对以后的小宝宝免疫力好

蛋白质，叶酸，保持营养均衡

哇，学到好多东西

澳洲blackmore孕前黄金素或者爱乐维最好

叶酸，如果想生男宝可以多吃点碱性的食物，想生女宝可以用酸胶清洗的，饮食上营养均衡就好了哦

多多交流．．．支持。

我也想知道

亲。这个很不错

是滴是滴