对于新生儿来说，抚触可以促进宝宝生长发育、增强免疫力、促进食物的消化和吸收，缓解腹胀使宝宝更平静，减少哭闹促进睡眠，并且可以增强宝宝与父母的感情，使宝宝获得更多安全感。在这期“新手爸妈训练营”课堂上，我们的老朋友亲亲袋鼠高级培训讲师Jessie老师又跟大家见面啦~

Jessie老师于澳大利亚墨尔本修读幼儿护育课程，获“幼儿护育证书”，曾在墨尔本列治文多元文化幼儿园等幼儿护育中心工作，是一位非常有亲和力的导师。

开讲啦，我们先来看看几个抚触要点：

1、抚触前准备好毛巾、尿片、换洗的衣物以及润肤油；

2、一定不可以让宝宝（尤其是已经会翻身及已经开始会爬行的婴儿）单独留在床上，按摩时最好在安全的地板空间上进行；

3、按摩时，保持室内温暖，并暂时关闭门窗，避免空气流通，让宝宝吹风；播放轻柔舒适的音乐，让母婴逐渐放松；

4、父母在为宝宝按摩前，务必洗手，保持手的温暖，并注意指甲长度，若手上及身上有饰品，也最好暂时取下，以免刮伤宝宝；

5、最重要的是，当宝宝拒绝按摩时，不要勉强宝宝；

6、父母要循序渐进的学习按摩技巧。先做宝宝愿意被抚触的部位，等到宝宝愿意开放身体其他的部位时，再增加按摩与抚触的时间；

这位美妈好认真吖，在仔细的做笔记哦~

我们会所的妈妈也带着小宝宝来听课咯，马上就可以亲手实践啦！

首先从脸部按摩开始！

1、四指分推式：双手的四指平放在宝宝的额头的中间，向两侧缓缓的滑动推开。

2、拇指分推式：双手的拇指放在眉心上，向眉尾缓缓的推滑。

3、拇指抹式：双手的拇指放在鼻梁的两侧，往鼻翼方向抹滑而下。

4、旋推式：双手的食指，中指放在宝宝的两颊，画圈旋推。

5、拇指点指式：双手拇指压宝宝的牙龈，从中央外嘴角两侧按压，先按上牙龈，再按下牙龈，最后在嘴唇上画个笑脸。

准爸爸准妈妈们跟着老师一起练习，做得是不是很棒呢？

然后到胸部按摩。胸部按摩三式：大家都记住了吗？

记不住？用手机记录下来，回家继续学习。

接着是腹部及手臂按摩啦，Jessie老师还请了一位准爸爸一起到台上示范，手把手指导大家。

准爸爸准妈妈也在一对一的练习，好温馨呀~~

最后是腿部及背部的按摩，大家都学会了吗？准爸准妈回到家里也不能偷懒，要多多练习哦！有什么新的发现记得跟我们一起分享啊~~